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患者好，首先推薦通過膳食補(bǔ)充，即調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)硒，肉類、海產(chǎn)品、蘑菇等的含硒量較高。但海產(chǎn)品大多同時有碘含量高的問題，不適合吃海產(chǎn)品的可以選擇其他富硒食物來補(bǔ)充硒，比如豬腎、豬肝、鴨肝、羊肉、腰果、杏仁等。補(bǔ)硒的藥物包括有機(jī)硒，硒酵母，無機(jī)硒，亞硒酸鈉，推薦使用有機(jī)硒，硒酵母片，吸收更好，不良反應(yīng)少，根據(jù)缺硒的情況決定用法用量。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。

問題分析：只要健康生活，放松心態(tài)，事實上癌癥并不是那么輕易得的。是由于體內(nèi)基因、生活、飲食、作息習(xí)慣、情緒、吸煙、飲酒等等因素而綜合作用的。如果是為了防止癌癥而亂吃一些所謂的保健品，吃到很多不明物質(zhì)反而不安全。意見建議：食物的話以蘑菇、香菇等菌類、雞蛋、肝臟、瘦肉等高蛋白食物、蘆薈等為多，網(wǎng)上可以搜到，在此不多做贅述。生活上要注意保持清潔，少吃辛辣刺激食物，多吃清淡易消化飲食，不偏食不挑食，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，注意保持心情愉快。

補(bǔ)硒首選維E硒，抗氧化作用強(qiáng)。 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《糖尿病人一定要學(xué)會補(bǔ)硒》

病情分析：其實就類似補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅一樣，只不過補(bǔ)硒好沒有得到大眾廣泛的關(guān)注，所以在吃東西方面富硒食物也不是很多，市面上的補(bǔ)硒產(chǎn)品也有一些，但是就長效性安全性而言，硒維康口嚼片相對較好，別的硒保健品都是幾量較大，對于微量元素而言單次不適宜過多攝入。指導(dǎo)意見：希望我提供的資料能夠解答你的疑惑。長期服用硒維康口嚼片也是可以的，我有不少病人都這樣做，反響還可以。

可以通過食補(bǔ)例如吃富硒雞蛋，富硒大米，但攝入量不好控制，吃多了就中毒中國營養(yǎng)學(xué)會制定硒的日供應(yīng)量：　　1歲以內(nèi)為15微克，　　1～3歲為20微克，　　4～6歲為40微克，5歲至成年人為50微克?！　≌３扇说男枨罅繛椋?0-200微克。推薦服用含硒的保健品，例如體恒健硒維康口嚼片等，因為硒維康是屬于有機(jī)硒，硒麥芽是目前有機(jī)硒發(fā)展的最高階段，比原來的蘑菇硒、酵母硒的活性好、利用率高、沒有積蓄毒性，可長期服用。硒維康主要成分麥芽硒、維生素、胡蘿卜素，硒與維生素E的結(jié)合，有效的促進(jìn)了人體更好的吸收。生物利用率高、無毒性、效果好、安全無副作用，是補(bǔ)硒者的最佳選擇。不僅適合缺硒人群的補(bǔ)硒需要，更是各種重大慢性病病人理想的營養(yǎng)干預(yù)素。

含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產(chǎn)類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多,不過大蒜、蘑菇的含量卻相當(dāng)多,蘆筍中含硒。

硒和維生素E都是抗氧劑，二者相輔相成，可防止因氧化而引起的衰老、組織硬化，減慢其變化的速度，并且它還具有活化免疫系統(tǒng)，預(yù)防癌癥的功效，是人體必需的微量元素。一個成年人每天對硒的適宜攝入量是50-250微克?！八幯a(bǔ)不如食補(bǔ)”是我國老百姓的傳統(tǒng)認(rèn)識。普通面粉、糙米、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿卜等都含有硒。