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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)美萍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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補硒可通過食物攝取，如蛋類、肉類、植物類等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-29 22:47
1.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋含硒量較高。
2.肉類：豬肉含一定量硒。
3.植物類：芝麻、麥芽、大蒜、蘑菇等。
4.中藥材：黃芪含硒。
5.海產(chǎn)類：大紅蝦、龍蝦、金槍魚等不錯。
合理飲食，適當(dāng)選擇上述含硒食物，有助于補充硒元素。
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