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23 歲福建男性如何去除臉上油膩?

男23歲來自福建怎樣可以去除臉上的油膩???想怎樣可以去除臉上的油膩?。?

  • 回答5

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    李建華 副主任醫(yī)師

    房山區(qū)婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    去除臉上油膩,可從清潔、飲食、作息、護(hù)膚、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方面著手。保持面部清潔,選擇合適的潔面產(chǎn)品;注意飲食清淡,少吃油膩和辛辣食物;規(guī)律作息,保證充足睡眠;合理護(hù)膚,選擇控油護(hù)膚品;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善體內(nèi)激素水平。 1.清潔:每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品洗臉,如氨基酸潔面乳,去除多余油脂和污垢,但不要過度清潔,以免損傷皮膚屏障。 2.飲食:減少高油、高脂、高糖和辛辣食物的攝入,增加蔬菜、水果和富含維生素的食物,如橙子、獼猴桃等。 3.作息:養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,每晚保證 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.護(hù)膚:選用具有控油功效的爽膚水和乳液,如含有水楊酸、金縷梅提取物等成分的護(hù)膚品。 5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致油脂分泌過多,應(yīng)就醫(yī)檢查,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之,去除臉上的油膩需要綜合多種方法,并且要長期堅(jiān)持。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-17 23:01
  • 回答4

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    鄭義同 主任醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腫瘤化療科

    應(yīng)該是肝火旺,建議每天開水泡腳泡上半個(gè)小時(shí),要多吃蔬果,多喝水。

    2013-06-13 12:16
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好:決定斷奶之前應(yīng)該做好準(zhǔn)備,應(yīng)從逐漸增加輔食開始,不應(yīng)采取驟然的方法.應(yīng)在逐漸減少喂奶次數(shù)的同時(shí),逐漸添加輔助食品的次數(shù)和數(shù)量,直至完全不喂奶時(shí)為止.斷奶時(shí),孩子會(huì)哭鬧,有不適應(yīng)的表現(xiàn)等,應(yīng)給予孩子更多的安慰或給一些玩具,講故事等來幫助孩子超越對(duì)吸吮的需要.切忌突然,強(qiáng)制拒絕吮乳,或者在乳頭上涂辣椒,抹黃連等,讓孩子吸吮得到強(qiáng)烈的不適刺激,致使孩子因飲食結(jié)構(gòu)突變而適應(yīng)不了,連續(xù)多天出現(xiàn)又哭又鬧,精神不振,不愿吃飯,體弱消瘦,影響其發(fā)育,甚至發(fā)生疾病.給孩子斷奶前,應(yīng)打好基礎(chǔ),慢慢改變孩子的飲食結(jié)構(gòu),讓孩子養(yǎng)成吃輔助食物的習(xí)慣

    2013-06-04 20:30
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    問題分析: 治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療。限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩,清潔皮膚。

    2013-05-30 20:30
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    這是皮膚是油性皮膚引起的,雄激素和這個(gè)有關(guān),可以檢查一下激素,用短效避孕藥治療。

    2013-05-30 20:30
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