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23 歲身高基本定型，但仍有少數(shù)人通過合理的方法可能會有一定程度的增高，影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動：適當?shù)倪\動如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若存在需及時治療。 總之，23 歲增高的可能性較小，但可以通過保持良好的生活習慣來維持身體健康和體態(tài)優(yōu)美。如果對身高非常在意，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估。

你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.