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小腿骨折后，飲食調(diào)理很重要，應(yīng)注重?cái)z入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、膳食纖維和水分的食物，以促進(jìn)骨折愈合和身體恢復(fù)。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要營(yíng)養(yǎng)素。可選擇雞胸肉、魚蝦、豆類等食物，為骨折愈合提供原料。 2. 鈣：鈣能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。多喝牛奶、食用豆制品、綠葉蔬菜等，有助于骨折部位的修復(fù)。 3. 維生素：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，可通過(guò)曬太陽(yáng)、食用蛋黃、魚肝油獲??；維生素 C 有助于傷口愈合，橙子、草莓等水果富含維生素 C。 4. 膳食纖維：預(yù)防便秘，如芹菜、粗糧等食物，保持腸道通暢。 5. 水分：充足的水分?jǐn)z入能維持身體代謝平衡，利于身體恢復(fù)。 總之，小腿骨折后的飲食要均衡、多樣化，為身體康復(fù)提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。但需注意，飲食調(diào)理只是輔助手段，還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。

你好！骨折愈合一般根據(jù)骨折的程度，對(duì)位，年齡等有關(guān).年紀(jì)大的骨折狗可以吃點(diǎn)鈣片，活血化瘀藥治療。

病情分析：小腿肌肉拉傷會(huì)痛，有些會(huì)出現(xiàn)浮腫等現(xiàn)象指導(dǎo)意見：您好!肌肉拉傷后的處理方法很多,一個(gè)有效的方法是：在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內(nèi)置于毛巾之上進(jìn)行冷敷半小時(shí),至傷處疼痛減輕,一天之內(nèi)可以反復(fù)進(jìn)行幾次;在受傷的部位纏上彈性繃帶,把腿放高,使傷后出血的腫脹控制在最小限度.纏繃帶以30分鐘為限,可反復(fù)做幾次;盡量減輕患肢的負(fù)擔(dān),保持患部的安靜;傷后兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴后貼一些活血消腫的藥膏.建議傷后一周內(nèi)不做跑跳練習(xí).一周后不痛的情況下輕輕做伸展運(yùn)動(dòng),2～3周后完全不痛時(shí)開始做伸展運(yùn)動(dòng),在用力的情況下也不痛時(shí)可做慢跑,經(jīng)常做一些伸展運(yùn)動(dòng)以保持肌肉良好的柔韌性,祝您身體健康!

建議您注意休息、適當(dāng)做功能鍛煉，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部理療按摩、紅外線烤燈熱敷等，可以口服紅藥、接骨丹、黃瓜籽粉等以促進(jìn)骨折的愈合，多進(jìn)食含鈣質(zhì)高的食物如骨頭湯、鈣片、牛奶等。

問(wèn)題分析： 您好，根據(jù)您提供的情況看，您是小腿骨折手術(shù)后2個(gè)月了，復(fù)查骨折沒有明顯愈合跡象，這是屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。意見建議：骨折愈合較慢，一般需要3-6個(gè)月的時(shí)間，如果超過(guò)8個(gè)月骨折不愈合，可以確定為骨不連。建議您繼續(xù)加強(qiáng)患肢功能鍛煉，經(jīng)常吃各種高蛋白、高鈣飲食，如牛奶、瘦肉、魚類及各種蔬菜水果等。