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人容易生氣，可能是由生理、心理、環(huán)境、疾病、生活習慣等因素引起。 1.生理因素：人體內的激素水平變化，如甲狀腺激素分泌過多，可能導致情緒波動，容易生氣。 2.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，會使人的情緒變得不穩(wěn)定，容易發(fā)火。 3.環(huán)境因素：嘈雜、擁擠、高溫等不良環(huán)境刺激，容易讓人產生煩躁情緒，進而容易生氣。 4.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、躁狂癥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致情緒控制能力下降。 5.生活習慣因素：長期睡眠不足、過度疲勞、飲食不均衡，缺乏運動等，都可能影響身體和心理狀態(tài)，使人容易生氣。 總之，容易生氣的原因較為復雜。如果經(jīng)常無法控制自己的情緒，影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，以減少生氣的發(fā)生。

你好，中醫(yī)認為這是肝氣不疏，肝氣郁滯的原因，可以服用中成藥消遙丸進行治療的。平時注意不是生氣。

你好，可以用濟生腎氣丸試試。

有很多原因,比如性格比較任性,比如心理承受能力欠缺,但是分析原因并不十分重要,更重要的是改正.給你看一個故事,希望你能有啟發(fā)------ 有個小孩子，脾氣非常不好。有一天他爸爸就買了袋子釘子，把釘子放在家里，就說，兒子，你如果生氣的時候，你不要發(fā)火，你就拿這些釘子，到后門那個樹上去釘它一個。很快，這一袋子釘子就釘?shù)每鞗]有了?？墒窃降胶髞磲?shù)镁驮缴倭?，他就能控制自己。爸爸跟他說："好吧，那明天開始，只要能控制自己的時候，你就到那個樹上取下一個釘子。"一年之后，他把樹上所有的釘子都取下來了。后來他父親，又領他到樹的跟前去看，說孩子，你生氣的時候釘釘子，你控制自己的時候拔釘子，但是無論你是拔下來了，還是沒拔下來了，對它的傷害是永遠無法彌補的。 -------------------------------------------------(柯茂林的心理診室 )

您好，平時注意調整好自己的心態(tài)，樂觀的面對生活，和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫(yī)院接受治療，可以采用純中醫(yī)結合心疏導的治療，祝早日康復！