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回答3
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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肌張力高可通過一些特定的操來緩解，如肌肉拉伸、關(guān)節(jié)活動(dòng)、平衡訓(xùn)練、放松練習(xí)、力量訓(xùn)練等。 1.肌肉拉伸：緩慢且輕柔地伸展緊張的肌肉群，每次保持 15-30 秒，重復(fù) 3-5 次。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，每個(gè)動(dòng)作重復(fù) 5-10 次。 3.平衡訓(xùn)練：?jiǎn)文_站立、閉目站立等，增強(qiáng)身體的平衡感，每次練習(xí) 3-5 分鐘。 4.放松練習(xí)：深呼吸，全身肌肉逐步放松，從腳部開始，逐漸向上至頭部。 5.力量訓(xùn)練：適度進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，如使用輕重量的啞鈴進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作。 堅(jiān)持進(jìn)行這些操的練習(xí)，有助于改善肌張力高的狀況，但做操過程中要注意動(dòng)作規(guī)范，避免受傷。如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合其他治療方法。
2024-12-17 18:50
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回答2
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費(fèi)楊 醫(yī)師
鐵力市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，腦癱臨床上以姿勢(shì)與肌張力異常、肌無力、不自主運(yùn)動(dòng)和共濟(jì)失調(diào)等為特征，常伴有感覺、認(rèn)知、交流、行為等障礙和繼發(fā)性骨骼肌肉異常，并可有癲癇發(fā)作。建議： 您好，根據(jù)您的描述，可考慮為肌肉張力高。孩子三個(gè)月了，目前肌張力高的現(xiàn)象，要給孩子及時(shí)按摩治療的，輕微的不影響的，大一些就好了，這種病不能急于求成.
2013-12-26 21:20
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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意見建議：您好 考慮孩子的情況 應(yīng)該去醫(yī)院治療 不然可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥的會(huì)影響孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)育，建議不能耽誤啦 自己做不好的 建議去電影院康復(fù)治療 做撫觸 嬰兒操及針灸等綜合治理 不能耽誤啦
2013-12-23 21:22
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肌張力障礙? 肌肉靜止松弛狀態(tài)下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢(shì)以及正常運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，并表現(xiàn)為多種形式。肌張力障礙(dysmyotonia)是主動(dòng)肌與拮抗肌收縮不協(xié)調(diào)或過度收縮引起以肌張力異常動(dòng)作和姿勢(shì)為特征的運(yùn)動(dòng)障礙綜合征，可影響受累肢體的正常運(yùn)動(dòng)幅度、范圍、速度和肌肉硬度等。具有不自主性和持續(xù)性的特點(diǎn)。肌張力障礙包括手足徐動(dòng)和扭轉(zhuǎn)痙攣。 查看全文»
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