適合4個(gè)月寶寶的水果汁類食譜。

　　4個(gè)月寶寶食譜 西瓜汁：4個(gè)月寶寶的清爽飲品

　　食物原料：

　　原料：西瓜1大塊

　　制作方法：

　　1、西瓜去皮和子，取凈瓜肉，切成小塊；

　　2、把西瓜塊放入榨汁機(jī)中，攪打成汁，再用潔凈紗布過濾即可。

　　營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

　　媽媽們需注意，西瓜不宜多吃，以免引起腹瀉、食欲下降等，寶寶消化不良及胃腸道出現(xiàn)問題時(shí)也不宜喂食西瓜汁。

　　4個(gè)月寶寶食譜 獼猴桃汁：維C之王

　　食物原料：

　　原料：獼猴桃2個(gè)

　　制作方法：

　　1、獼猴桃削去皮洗凈，切成小塊；

　　2、將稱猴桃塊放入榨汁機(jī)中打成汁；

　　3、倒出汁液，加適最溫水，即可喂食寶寶。

　　營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

　　鮮獼猴桃中的維生素C含量在水果中是最高的，它還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種氨基酸和礦物質(zhì)元素，都為人體所必需，所以，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。選用成熟度適中的獼猴桃果實(shí)較好。