小兒多動(dòng)癥，是“注意力缺陷多動(dòng)癥”或“腦功能輕微失調(diào)綜合征”的俗稱，是一種兒童行為障礙?；純褐橇菊?，但行為、情緒方面有明顯缺陷?；純憾喟霟o法集中注意力或注意力集中時(shí)間過短；活動(dòng)過多；易沖動(dòng)；無法與他人相處；學(xué)習(xí)成績普遍較差。多動(dòng)癥患兒男童多于女童，且早產(chǎn)兒也更容易患多動(dòng)癥。

一、小兒多動(dòng)癥有什么危害？

1、學(xué)習(xí)方面

患兒在學(xué)習(xí)上無法專心，不能主動(dòng)學(xué)習(xí)，造成學(xué)習(xí)成績差，以致于兒童厭學(xué)、逃學(xué)，使學(xué)業(yè)荒廢。

2、個(gè)性方面

患兒喜歡說謊，做奇怪動(dòng)作，沖動(dòng)幼稚任性，無法處理正常的人際關(guān)系，發(fā)展嚴(yán)重可能因?yàn)槿烁衽で呱戏缸锲缤尽?/p>

3、行為方面

在學(xué)校、家庭里無法自控，不服管束，喜歡惹是生非，干擾他人。因?yàn)闆]有自控力，所以容易受不良影響的引誘，甚至可能走上犯罪道路。

二、判斷小兒多動(dòng)癥的簡單方法

1、指鼻測(cè)試

讓兒童分別用左手和右手食指，指自己的鼻尖。雙眼閉合打開各指5次，觀察兒童在此過程中的協(xié)調(diào)性和速度。

判別：若動(dòng)作笨拙，出錯(cuò)多，尤其是閉眼時(shí)，那么兒童可能患小兒多動(dòng)癥。

2、翻手測(cè)試

讓兒童坐于桌前，兩手平放在桌面上。先將手掌朝下，拇指沿桌邊下垂，其余手指并攏，隨后盡量快速地翻動(dòng)手掌手背。

判別：翻手時(shí)若不讓擺動(dòng)肘部，兒童出現(xiàn)動(dòng)作笨拙，亂翻一氣，兩手小指靠不攏，則可能為小兒多動(dòng)癥。

3、點(diǎn)指測(cè)試

讓兒童一手握緊拳頭，另一只手用拇指依次觸碰其它手指的指端。然后換手，繼續(xù)重復(fù)一系列動(dòng)作。也可以選擇正反兩個(gè)方向的接觸手指，按食指、中指、無名指、小指的順序來接觸。

判別：如果兒童的動(dòng)作不連貫、不靈活、錯(cuò)誤多，則可能為小兒多動(dòng)癥。

三、治療小兒多動(dòng)癥的方法

1、補(bǔ)鋅

小兒多動(dòng)癥的主要誘因可能是兒童體內(nèi)血鉛含量過高。因此補(bǔ)充鋅、硒可以降低血鉛含量。多給兒童攝入瘦肉、魚、花生、奶制品、蘑菇、雞蛋等鋅、硒含量豐富的食物，排出體內(nèi)的鉛。

2、服藥

當(dāng)多動(dòng)癥嚴(yán)重影響兒童的學(xué)習(xí)和生活時(shí)可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用的藥物有苯丙胺、匹莫林等。

3、微電流刺激

使用經(jīng)顱微電流刺激療法，通過微電流刺激大腦改善多動(dòng)癥癥狀。

4、關(guān)心愛護(hù)

對(duì)患兒多給予以關(guān)懷和愛護(hù)，表現(xiàn)好給予表揚(yáng)，不能體罰批評(píng)患兒。

5、推拿按摩

中醫(yī)的推拿可以幫助患兒緩解刺激，鎮(zhèn)定情緒。

6、運(yùn)動(dòng)釋壓

通過滑板、平衡木、木馬旋轉(zhuǎn)、爬樓梯、滾圓桶 、跳蹦床、袋鼠跳等游戲來舒緩壓力。

7、改善環(huán)境

父母不能歧視、責(zé)罵患兒，也不能過分遷就，要耐心、嚴(yán)格地教育。培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣。消除家庭中不良的刺激或緊張因素，和諧家庭關(guān)系。

四、如何預(yù)防小兒多動(dòng)癥？

（一）孕婦預(yù)防方法

懷孕期間保持心情愉悅，精神放松，預(yù)防疾病，不要胡亂服藥。此外要避免在孕期受病毒感染，防止早產(chǎn)、難產(chǎn)和剖腹產(chǎn)引起的感染以及頭部外傷等。

（二）兒童預(yù)防方法

1、避免兒童缺乏維生素、微量元素，避免鉛中毒。

2、避免孩子攝入添加劑（人造色素，調(diào)味品，防腐劑）過多的食物。

3、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境，不要刺激兒童的精神。

4、鼓勵(lì)兒童參加課外活動(dòng)，發(fā)泄多余精力。

5、培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣，從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)注意力和專心能力。

6、讓兒童多攝入富含鐵的食物，例如紅肉和動(dòng)物肝臟類。

五、治療多動(dòng)癥的食譜推薦

（一）小米棗仁粥

原料：小米，棗仁末、蜂蜜、清水適量。

制作方法：

1、先將小米淘洗干凈，放入鍋中。

2、將鍋中加入適量清水同煮成粥。

3、粥熟后放入棗仁末攪勻，加入蜂蜜即可。

功效：每天食用2次，可以補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。

（二）茯苓薄餅

原料：米粉，茯苓細(xì)粉，白糖、清水適量。

制作方法：

1、把米粉、茯苓細(xì)粉、白糖混合，加清水調(diào)成糊。

2、用平鍋里倒上油，用小火將面糊烙成煎餅。

功效：能夠健脾補(bǔ)中，寧心安神。

（三）甘麥棗核桃煲豬心

原料：浮小麥，豬心，甘草，大棗，核桃，鹽適量。

制作方法：

1、把豬心洗凈后切成片或塊狀。

2、將浮小麥、甘草、大棗洗凈，將甘草切片，大棗切成兩半，核桃撬開取出核桃仁。

3、將浮小麥、甘草、大棗、核桃仁與豬心一同煮，熟爛后加入鹽調(diào)味即可。

功效：早晚各1次，幫助兒童健脾補(bǔ)血，養(yǎng)心安神。

小兒多動(dòng)癥是可以治療的，我們不僅可以通過醫(yī)學(xué)的方法對(duì)此疾病進(jìn)行治療，而且還可以通過食療的方法進(jìn)行緩解，甚至達(dá)到治療的目的。另外，專家提醒，如果小寶貝得了小兒多動(dòng)癥，一定要多加注意寶貝的情緒。