調(diào)理寶寶腸胃添加輔食的順序
添加輔食的順序:
寶寶第一次添加的輔食,要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主,以后逐步增加輔食的濃度和品種,適應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和咀嚼能力發(fā)展的需要。具體按照這樣的順序:
1)由稀到稠: 從流質(zhì)性的奶類、豆?jié){、燉蛋、逐步過(guò)渡到米糊,然后是稀粥、稠粥、以后再到軟飯、普食。
2)由少到多: 譬如添加蛋黃,應(yīng)從1/4 個(gè)開(kāi)始,并密切觀察寶寶的食慾,排便情況,如一周內(nèi)無(wú)特殊變化,則可加到半個(gè),繼續(xù)觀察一周,然后可加到一個(gè)。
3)新的食物必需由一種逐漸過(guò)渡到多種。先習(xí)慣一種后,再添加另一種。每一種食物需適應(yīng)5-7天,這樣萬(wàn)一寶寶對(duì)食物過(guò)敏,便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)出引起過(guò)敏的食物種類。
4)由細(xì)到粗: 如先從細(xì)菜泥,到粗菜泥,再到碎菜,最后到一般的炒菜。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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