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孕期前后預(yù)防腦癱的訓(xùn)練方法

2017-07-24 14:58:15      

早產(chǎn)兒腦癱1、平衡訓(xùn)練

將寶貝仰臥位放置被單上,兩位家長分別抓住被單兩頭進(jìn)行左右搖蕩,每日2-4次。有助緩解寶貝肌緊張,促進(jìn)平衡機(jī)制的建立。

早產(chǎn)兒腦癱2、俯臥位抬頭訓(xùn)練

早產(chǎn)兒從胎齡滿40周(從預(yù)產(chǎn)期計(jì)算)開始,在吃奶前1小時(shí)、空腹覺醒狀態(tài)下,俯臥在床上,媽咪用語言和玩具逗引寶貝抬頭。每次約10分鐘,每日4-6次。也可讓寶貝俯臥在媽咪胸腹部,媽咪通過和寶貝對視、說話,逗引寶貝抬頭。

早產(chǎn)兒腦癱3、坐位訓(xùn)練

5-6個(gè)月開始讓寶貝坐。先靠著坐,也可讓寶貝雙下肢分開,身體前傾坐,逐漸過渡到獨(dú)坐。每日5-6次,每次5-10分鐘。

早產(chǎn)兒腦癱4、爬行訓(xùn)練

寶貝會(huì)翻身后開始練習(xí)爬行。俯臥位,前面有成人或玩具逗引,足底用手頂住,助寶貝前爬。開始時(shí)寶貝的腹部貼在床面,以后練習(xí)用手支撐身體、膝部跪著協(xié)調(diào)爬行,每日累積爬50-100米。

早產(chǎn)兒腦癱5、翻身訓(xùn)練

寶貝3-4個(gè)月時(shí),媽咪可用玩具引導(dǎo)寶貝翻身,可以給他們以適當(dāng)幫助,每日至少7-8次。

早產(chǎn)兒腦癱6、扶站、扶走和獨(dú)走

從寶貝9-12月開始扶站、扶著走,逐漸過渡到獨(dú)走。在此期間經(jīng)常練習(xí)蹲下和起立活動(dòng)。每日4-6次,每次5-10分鐘。加強(qiáng)腿部肌肉訓(xùn)練。

早產(chǎn)兒腦癱7、抓握訓(xùn)練

從3-4個(gè)月開始,將玩具放在寶貝前方手能夠到的地方,誘導(dǎo)寶貝伸手抓物,每日7-8次。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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