五大豐胸章法，想要擁有迷人的胸部不再是夢(mèng)。

　　美胸章法一：針灸豐胸

　　針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。

　　美胸章法二：中藥豐胸

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。

　　從中藥分類來(lái)講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。

　　美胸章法三：呼吸豐胸

　　正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

　　1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時(shí)的肘張挺展開(kāi)，視線斜看上方;

　　2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時(shí)盡量用力，肩臂自會(huì)發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。

　　3、用4秒時(shí)間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計(jì)，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能超過(guò)8次。

　　美胸章法四：藥膳豐胸

　　“醫(yī)食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳，制作方法也十分簡(jiǎn)單：

　　淮藥粥

　　用料：淮山藥100克，大米200克

　　作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜。

　　苡仁粥

　　用料：苡仁150克，白米250克

　　作法：苡仁，白米淘凈，如常煮粥法，食時(shí)，加白糖或紅糖少許。

　　鯽魚(yú)五味湯

　　用料：鯽魚(yú)500克，五味子10克

　　作法：先將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚(yú)入五味子湯中，煮熟食之。

　　美胸章法五：按摩豐胸

　　小胸按摩：

　　向讓胸部up up，不妨藉由按摩刺激胸腺，促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，讓胸部周邊的脂肪集中，才能達(dá)到小而美的美胸作用哦!

　　step1 以雙手中指和名指的指腹，按壓壇中穴可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化。

　　setp2 右手向乳房左下處移動(dòng)，接下來(lái)將手向右乳房上方處移動(dòng)往上提，然后反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺(jué)來(lái)回做10次。

　　setp3 運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作哦。

　　setp4 運(yùn)用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑?，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部。

　　setp5 雙將單手舉起，另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下，按著換另一邊做，這個(gè)動(dòng)作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。

　　別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養(yǎng)，對(duì)于波濤洶涌的女性來(lái)說(shuō)，讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是美胸關(guān)鍵，所以還是要按摩哦!

　　setp1 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個(gè)穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通。

　　setp2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內(nèi)做按摩，之后換另一邊，左右各做3次。

　　setp3 運(yùn)用兩手將胸部托起，像是調(diào)整胸型般，將胸部托起后，由內(nèi)向外按摩10次。

　　setp4 用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，將腋下多余的脂肪回歸于胸部。

　　setp5 雙手由下向上托起胸部，再由內(nèi)向外分成3個(gè)位置往上提3次，左右兩邊各重復(fù)動(dòng)作3次。

編輯推薦：

　　減肥不減胸 教你怎樣讓乳房豐滿不縮水

　　減脂后乳房會(huì)“縮水”這是100%正確的，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)可能的“縮水”量為25%。這是因?yàn)槲覀冃夭康乃姆种欢急恢菊紦?jù)著，在減肥過(guò)程中，全身的脂肪都會(huì)被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。但最先瘦下去的說(shuō)法卻是不可信的。

　　封面女郎豐胸斗艷 那些藏不住的事業(yè)線

　　每年年底都是女明星們“爭(zhēng)搶”做封面女郎的時(shí)機(jī)，拍大片上封面是明星“身價(jià)”的象征，前有封面女王“雙冰”，后有新鮮玉女劉詩(shī)詩(shī)，甘婷婷也從戰(zhàn)場(chǎng)走進(jìn)攝影棚大秀身材。哪位封面女郎能吸引你的注意？

　　豐胸碩乳的真經(jīng) 揉奶師向你道來(lái)

　　我用人格向你擔(dān)保，這位戴著口罩站在模特身后伸出一對(duì)魔爪的小伙子是一位如假包換的正人君子，其實(shí)他本不愿接受我們的采訪，怕引起誤會(huì)和非議，最終他也并未正面出鏡，但是豐胸碩乳的真經(jīng)——已經(jīng)在下面這篇采訪里了。

　　如何豐胸三個(gè)姿勢(shì) 成就你的完美胸部

　　影響胸部發(fā)育主要有兩個(gè)原因：年齡和每天的態(tài)度。首先你必須正確地認(rèn)識(shí)這兩點(diǎn)，然后再配合自己自身狀況作出調(diào)整，就可以保持一個(gè)美麗胸圍線。

　　塑形+美膚 豐胸秘籍塑造緊實(shí)幼滑美胸

　　乳房是女人身體最性感的部位之一，更是吸引男人眼球的部位之一，所以擁有完美的胸部，是每個(gè)愛(ài)美MM的不懈追求。