氣溫下降，空氣干燥，北風(fēng)颯颯，這一切都在無(wú)形地帶走我們肌膚上的水分，讓其變得干燥、粗糙。因此，防止干燥、補(bǔ)水保濕是冬天永恒的主題。

    皮膚干燥，其實(shí)就是肌膚中的保濕因子含量減少。那么怎樣提高皮膚保濕因子含量呢？有兩種方法，一種是外涂含有保濕因子的護(hù)膚品；第二種就是攝入營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的專(zhuān)業(yè)食物自身合成透明質(zhì)酸，起到全身保濕的效果。

    【使用護(hù)膚品保濕時(shí)要六大注意事項(xiàng)】

　　一、護(hù)膚品保濕并不足夠

　　只用保濕產(chǎn)品是不能做好保濕的，還要每天補(bǔ)充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學(xué)，但每天補(bǔ)充必須的水份是絕對(duì)的，身體缺水皮膚當(dāng)然會(huì)變得干燥。

　　二、根據(jù)肌膚狀況選擇保濕品

　　皮膚干燥要了解清楚原因再用保濕產(chǎn)品。例如，貧血造成的皮膚干燥要補(bǔ)血才有效；衰老造成的皮膚干燥要用促進(jìn)再生產(chǎn)品才有效。

　　三、滋潤(rùn)就是保濕后的效果

　　感覺(jué)肌膚滋潤(rùn)，其實(shí)就是肌膚喝飽水，是水油平衡的結(jié)果。保濕過(guò)程要注意達(dá)到水油平衡，例如，干性皮膚在冬天時(shí)應(yīng)該選用含油的保濕劑；油性皮膚在夏天時(shí)應(yīng)該選用沒(méi)有油份的補(bǔ)水產(chǎn)品。

　　四、皮膚保濕了并不等于抗衰老

　　皮膚保濕了感覺(jué)很舒服，但舒服并不意味皮膚年輕。單用保濕產(chǎn)品并不能阻止皮膚衰老的進(jìn)程。當(dāng)肌膚衰老了，保濕補(bǔ)水并不能解決問(wèn)題。要配合使用抗氧化、抗自由基和促進(jìn)再生產(chǎn)品才行。

　　五、保濕要用被皮膚吸收的成分

　　如果保濕成分不能被吸收，皮膚就不能呼吸，好像魚(yú)缸表面有層油，魚(yú)很快就會(huì)死去，同樣的道理，用不能吸收的保濕成分會(huì)加速皮膚衰老。

　　六、護(hù)膚品保濕只滋潤(rùn)角質(zhì)層

　　護(hù)膚品中標(biāo)示的保濕，僅是滋潤(rùn)角質(zhì)層，讓皮膚充盈后顯得細(xì)紋和皺紋都被淡化了，想深層滋潤(rùn)，必須給身體補(bǔ)水。

    【分享6類(lèi)保濕面膜】

　　一、清爽簡(jiǎn)單的補(bǔ)水面膜

　　適合情況：夏天出油旺盛，冬天“油勢(shì)”大漲

　　控油過(guò)度或者還沒(méi)替換夏季的護(hù)膚產(chǎn)品，皮膚就會(huì)較勁。不適應(yīng)冬季的寒冷干燥，反而出更多油，這全是因?yàn)樗筒黄胶?，水分干涸。這是比較適合清爽一點(diǎn)的補(bǔ)水面膜，不需要過(guò)多營(yíng)養(yǎng)，單純補(bǔ)水就足夠。

　　二、消炎或美白成分的保濕面膜

　　適合情況：痘痘肌，冬天里痘痘也有想要開(kāi)裂的感覺(jué)

　　痘痘皮膚常常忽略補(bǔ)水，其實(shí)這就好比身體發(fā)炎了要多喝水一樣，痘痘才需要多些水分，有消炎成分的補(bǔ)水面膜再適合不過(guò)。其實(shí)許多美白成分中也含有消炎成分，所以美白保濕型面膜也適用。

　　三、鎖水及調(diào)理型面膜

　　適合情況：用了面膜很快又覺(jué)得干，冬天腳上腿上會(huì)起白屑屑，皮膚會(huì)發(fā)癢

　　有以上癥狀，基本確定你是干燥敏感型皮膚，皮膚并不缺乏油脂，但是仍然鎖不住水分，因?yàn)殒i水屏障中的神經(jīng)酰胺缺乏，幫助鎖水的保濕面膜，以及修護(hù)型面膜更適合你。

　　四、精華夠濃的滋養(yǎng)面膜

　　適合情況：臉上總是無(wú)油，常年啞光，底妝總跟皮膚隔一層

　　這種情況一般是缺乏油脂的干燥皮膚，有些是天生的干性膚質(zhì)，有些是因?yàn)槟挲g引發(fā)的油脂缺乏，這時(shí)可以試試精華濃度粘稠的保濕面膜，讓皮膚痛快地吸取營(yíng)養(yǎng)，不是啞光，而是從內(nèi)透出的光澤，洗去之后別忘了用滋潤(rùn)的面霜保持水潤(rùn)的狀態(tài)。

　　五、精華醇厚有抗老功效的面膜

　　適合情況：很少防曬，皮膚不僅無(wú)光，而且非常暗沉，膚色不均勻

　　平常疏忽皮膚保養(yǎng)功課，或者生活作息不規(guī)律，這時(shí)該采用精華豐富的面膜，能夠軟化皮膚，讓營(yíng)養(yǎng)滲透進(jìn)皮膚的底層；另外還有按摩型面膜，也能幫助調(diào)理皮膚，改善膚質(zhì)，激發(fā)肌膚活力。

　　六、溫和修復(fù)類(lèi)面膜

　　適合情況：皮膚最近糟透了，氣溫變化讓皮膚感受到了疼痛，泛紅，護(hù)膚品用起來(lái)不舒服

　　有這種情況的MM一般認(rèn)為是季節(jié)性敏感皮膚，在換季的節(jié)骨眼總是最鬧心的時(shí)候，角質(zhì)層不太健康導(dǎo)致肌膚缺乏抵抗力，皮膚的任何狀況都會(huì)快速暴露。只有加強(qiáng)角質(zhì)層的養(yǎng)護(hù)和修復(fù)，才能讓皮膚恢復(fù)到健康狀態(tài)，使用溫和修復(fù)類(lèi)的保濕面膜，能有效舒緩皮膚，改善敏感的情況。

　　任何膚質(zhì)在冬天都會(huì)有干燥的感覺(jué)，針對(duì)各種各樣的膚質(zhì)，愛(ài)美MM應(yīng)該選擇不同類(lèi)型的保濕面膜，千萬(wàn)不要以為只要寫(xiě)著保濕都適合自己使用。保濕面膜也有分類(lèi)，針對(duì)不同的情況，應(yīng)選擇不同類(lèi)別的保濕面膜。