愛美之心人皆有之，但是總有人滿臉痘痘，什么祛痘產(chǎn)品都用過但是停用了之后，痘痘春風(fēng)吹又生，星星之火可以燎原。到底是為什么我們不停長痘痘呢？就是因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钪械囊恍╁e(cuò)誤習(xí)慣讓痘痘不停地長。在祛痘之前，我們先來看一下到底長痘的原因是什么？

1、錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣

有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣火鍋、薯?xiàng)l、串燒等。這些食物都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂無法從導(dǎo)管排出，積聚在毛囊內(nèi)，使皮膚長痘。

2、過量服用藥物

俗話說是藥三分毒，有些藥物本身就含有刺激性的毒素，如果長期服用就會(huì)使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)部，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，對痘痘起催化作用，使臉上的痘痘越來越嚴(yán)重。

3、沒有及時(shí)清潔護(hù)膚

油性皮膚如果不及時(shí)清潔就會(huì)堵塞毛孔，而干性皮膚所產(chǎn)生的角質(zhì)層長時(shí)間不清理也會(huì)使毛孔堵塞，毛孔內(nèi)部的分泌物無法排出，都會(huì)造成痘痘的出現(xiàn)。所以，無論是干性皮膚還是油性皮膚，都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行清潔護(hù)膚的工作。

4、不好的衛(wèi)生習(xí)慣

有的人總喜歡亂摸臉，把手上的細(xì)菌帶到臉上。如果痘痘是長在下顎和嘴的周圍，那么最好不要穿有領(lǐng)子的衣服，因?yàn)橐骂I(lǐng)最容易藏污納垢，非常容易因?yàn)橄骂€與衣領(lǐng)的摩擦加重痘痘。避免身上的油污還有細(xì)菌跟痘痘接觸，才能避免痘痘的進(jìn)一步惡化。

5、睡眠不足

夜晚11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚的休息時(shí)間，但是有很多人習(xí)慣性熬夜，沒有讓肌膚得到充分的睡眠時(shí)間。如果時(shí)間一長，就會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，使雄性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲，并引起痘痘。

6、遺傳因素

遺傳因素引起痘痘其實(shí)概率是非常小的，因?yàn)檫z傳的其實(shí)只是膚質(zhì)，因?yàn)樘焐托云つw比較容易生痘痘，出油量比普通人多，毛孔也比別人大，從而角質(zhì)層也比別人更加厚。在引發(fā)痘痘問題上面也更加容易比別人嚴(yán)重。