炎炎夏日，很多女生都希望自己的皮膚能夠在這高溫得變態(tài)的天氣中從容不驚，至少是全身而退，但是有時(shí)候卻不能如愿，原因是，有的女生不知道夏季護(hù)膚的誤區(qū)，所以，皮膚越護(hù)理越差勁 。一起來(lái)看看你在日常護(hù)膚中通常有哪些誤區(qū)。

一天洗N次臉

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態(tài)，一天不洗個(gè)5678次臉都沒(méi)有安全感！但經(jīng)常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得制燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱可是適當(dāng)增加一次。

不做防曬

好吧，世界上只有懶女人，沒(méi)有丑女人這句話是一等一的真理，有的MM就是嫌防曬用品太油膩或是太粘而不涂抹防曬霜，有的純粹就是因?yàn)樘珣卸辉敢馔糠罆袼?，不做防曬的后果就是肌膚提前衰老、黑斑、皺紋自動(dòng)送上門，還有更嚴(yán)重的皮膚病。所以，必須防曬。

不涂抹面霜

很多MM都會(huì)認(rèn)為，夏天肌膚出油本來(lái)就非常嚴(yán)重，面霜這種油油膩膩的東西大可不必涂抹，但這種想法也是錯(cuò)誤的哦！夏天的肌膚鎖水能力都是比較弱的，涂抹面霜可以幫助肌膚鎖住水分，不讓水分流失哦！

熱衷輕薄護(hù)膚品

夏季，MM們尤其青睞質(zhì)地輕薄的護(hù)膚品，因?yàn)樗鼈兺苛撕竽苎杆購(gòu)氐椎乇患∧w吸收，感覺(jué)很清爽。但是，在肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)的同時(shí)，對(duì)于那些急需營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和格外環(huán)境保護(hù)的肌膚來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)的力度明顯不足。長(zhǎng)期只用輕薄的護(hù)膚品，很容易造成皮膚營(yíng)養(yǎng)不良，或缺水導(dǎo)致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產(chǎn)品同樣使用了大量的基質(zhì)，如果基質(zhì)品質(zhì)不夠好的話，照樣會(huì)引起肌膚堵塞、敏感等問(wèn)題。

減少敷面數(shù)量

炎熱的天氣，似乎有的MM覺(jué)得敷面膜是一件苦差事，因?yàn)槿菀资谷顺龊梗X(jué)得悶熱，所以減少了敷面膜的次數(shù)，但是為了避免肌膚缺水，油脂分泌旺盛，面膜是必須要敷的，如果實(shí)在是受不了悶熱，可以預(yù)先放進(jìn)冰箱，使用的時(shí)候再拿出來(lái)。

吃蔬菜無(wú)選擇

都說(shuō)多吃蔬菜對(duì)身體好，對(duì)肌膚也好，但是在夏天，不可以無(wú)選擇地吃蔬菜哦！很多蔬菜是會(huì)讓肌膚問(wèn)題更加嚴(yán)重的哦！夏天吃多了芹菜、白蘿卜、香菜等，很容易讓肌膚出現(xiàn)色斑哦！如果想讓肌膚又白又嫩，建議吃花菜、獼猴桃、草莓、橘子、西紅柿等能夠抑制黑色素沉淀的食物。

長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房

為了不出汗出油，有點(diǎn)MM選擇呆在空調(diào)房里面，一呆就是一個(gè)夏天，但是別忘了，空調(diào)其實(shí)也有抽濕功能，而且在低溫的時(shí)候減慢人體血液循環(huán)，雙重夾擊之下，皮膚和秀發(fā)都會(huì)受到巨大傷害。