每個(gè)MM都希望擁有完美堅(jiān)挺的胸部，那么，怎么樣才能夠豐胸呢？按摩加保養(yǎng)，讓你胸圍漲起來(lái)。

按摩豐胸秘笈

秘笈1

右手以大拇指固定一邊，虎口張開(kāi)，另外左手四指合起來(lái)為一邊，從右胸部的腋下沿著外圍往中央打圈按摩，以防胸部外擴(kuò)，一次做30下。左胸方法亦同。

秘笈2

手保持同樣的形狀，從右胸部開(kāi)始。左手從外側(cè)將右胸部向中央推，推到中央后，同時(shí)用右手從右胸部下方將左胸部往上推，要一直推到鎖骨處。也就是說(shuō)，兩手交錯(cuò)著推右胸部。重復(fù)30次以后，四面八方往上推。再換左胸部。

秘笈3

右手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰，右手罩住胸部后，左手從背部沿著胸部下方往乳溝方向做滑推集中動(dòng)作。重復(fù)20次。再換左胸部。

秘笈4

雙手繞著右胸部做圓周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完為止，再換左胸。

豐胸要選對(duì)保養(yǎng)品

眾多演藝女星表示，保持雙峰不墜的秘方，都是搭配按摩的胸部緊實(shí)產(chǎn)品。

胸部的曲線(xiàn)不只會(huì)隨著老化而改變，地心引力的影響造成胸部下垂也是破壞胸型的殺手，因此胸部的保養(yǎng)不只是按摩，選擇適合的保養(yǎng)品也非常重要。

1.低敏感性、不含香料與油脂，否則胸部肌膚很容易起過(guò)敏反應(yīng)。

2.選擇水分含量高，高保濕性的產(chǎn)品，才能在緊實(shí)過(guò)程中，達(dá)到復(fù)元胸部肌膚彈性的目的，減低肌膚的負(fù)擔(dān)。