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掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

揭秘:全天候護膚黃金時間點

2016-11-17 07:19:51      家庭醫(yī)生在線

轉(zhuǎn)眼已過立冬,在這個秋冬交界之際,很多煩人的小毛病就接踵而至:過敏,長痘,干燥,起皮……想要告別小毛病?想讓肌膚不受打擾,持續(xù)水潤?想每一天都 感受到皮膚的越來越好?下面,小編帶大家來看看什么時間能讓你更好地做到冬季護膚。

一、早上七點

 早上醒來第一件事當(dāng)然是讓自己清醒然后以飽滿的精神投入到工作中去。早晨肌膚細胞的活力降到了最低水平,體內(nèi)血液循環(huán)緩慢,皮脂腺分泌了一夜的油脂,肌膚表層有一層的油膜。因此我們應(yīng)該用溫和的潔面產(chǎn)品進行清潔動作,洗臉的時候一定要使用溫水。如果眼睛有浮腫的癥狀則需要用冰袋敷臉消腫。用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚,增強眼部血液循環(huán)消除。

二、上午九點 

上午九點剛剛進入工作狀態(tài),這個時候肌膚也開始慢慢地恢復(fù)了生機,肌膚機能達到最高峰,而皮脂腺分泌也非?;钴S,油脂分泌增多。這個時候要對肌膚進行補水,以免久坐電腦前和空調(diào)環(huán)境下造成肌膚干燥。

三、中午十二點 

中午十二點時人體開始產(chǎn)生疲勞感,會出現(xiàn)細小的皺紋,肌膚也因為缺氧而看起來無精打采,這個時候我們應(yīng)該對肌膚補充含氧量高的產(chǎn)品。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補涂,然后配合著手法,用指腹輕輕按摩肌膚幾分鐘,為肌膚減壓即可讓肌膚恢復(fù)精神。

四、下午三點 

下午三點肌膚已經(jīng)到了嚴重缺水的情況之下,需要再次補充水分和進行適當(dāng)?shù)难a妝。用保濕噴霧直接噴到皮膚上,輕輕拍打,能夠起到保濕和定妝效果。如果肌膚干燥出現(xiàn)了皺紋,要用保濕精華及時遮蓋皺紋,修復(fù)肌膚。

五、晚上九點

 忙碌了一整天的工作該洗洗睡了,晚上九點的護理工作就是清潔和基礎(chǔ)保養(yǎng),防止肌膚過敏癥狀的發(fā)生。用卸妝乳液或者卸妝水卸除皮膚上的污垢,并用化妝水做二次清潔,以達到刺激、降低敏感現(xiàn)象,然后,在清潔后及時補充晚霜,讓肌膚在睡眠前補充足夠的水分和養(yǎng)分。

六、晚上十一點 

晚上十一點就是睡眠黃金期啦,這個時候你不需要一些具體的護理動作了,你只要停止手中的一切活動乖乖上床睡覺就對了,在晚上睡覺之前是千萬不能吃夜宵的,如果食物在體內(nèi)無法消化會影響睡眠質(zhì)量進而影響美容效果。

冬季護膚要點總結(jié):對于油性肌膚盡量要選用控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液,這樣不僅補充了水分,也可以使皮膚油脂旺盛的缺憾得到彌補。當(dāng)然在使用時也要看肌膚的承受能力,由少及多,直到肌膚適應(yīng)該產(chǎn)品為止。

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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