冬季護(hù)膚 補(bǔ)水保濕是重點(diǎn)
冬天的氣候干燥,空氣濕度低,這時(shí)候的皮膚由于缺水會(huì)變得非常粗糙,甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。因此,冬季護(hù)膚的重點(diǎn)是要防燥,要給皮膚補(bǔ)充水分。
保持室內(nèi)的濕度
在冬天,北方室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間地使用暖氣或火爐,會(huì)使人鼻子、嗓子感到干燥難受,毛細(xì)血管破裂出血,有時(shí)還會(huì)誘發(fā)上呼吸道感染及頭痛等病癥,這是室內(nèi)空氣濕度太低的緣故。
冬季保證室內(nèi)溫度的同時(shí),一定不要忘記調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。在用火爐取暖的室內(nèi),可在爐上燒一壺水,把壺蓋打開(kāi),保持沸騰,以水蒸氣增加室內(nèi)的濕度。如果用暖氣取暖則可以在暖氣上放一水槽。此外,在室內(nèi)擺放幾盆花,晾幾塊濕毛巾或向地面上灑點(diǎn)水,也是增加室內(nèi)濕度的好辦法。為了避免肌膚水分的丟失,設(shè)置空氣加濕器更為理想。有條件的家庭也可通過(guò)養(yǎng)熱帶魚(yú)的方式來(lái)給室內(nèi)增加濕度,因?yàn)轲B(yǎng)熱帶魚(yú)需要的水溫度比較高,每日從魚(yú)缸中蒸發(fā)的水汽,也能增加室內(nèi)濕度。
溫馨提醒:在這個(gè)干燥的冬季廣大女性朋友一定要做好保濕工作,只有做好最基本的保濕才能讓你的肌膚在這個(gè)冬季一直嫩下去。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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