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頭痛
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冬季護膚 補水保濕是重點!

2017-08-24 17:34:32      

冬天的氣候干燥,空氣濕度低,這時候的皮膚由于缺水會變得非常粗糙,甚至會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。因此,冬季護膚的重點是要防燥,要給皮膚補充水分。

保持室內的濕度

在冬天,北方室內長時間地使用暖氣或火爐,會使人鼻子、嗓子感到干燥難受,毛細血管破裂出血,有時還會誘發(fā)上呼吸道感染及頭痛等病癥,這是室內空氣濕度太低的緣故。

冬季保證室內溫度的同時,一定不要忘記調節(jié)室內的濕度。在用火爐取暖的室內,可在爐上燒一壺水,把壺蓋打開,保持沸騰,以水蒸氣增加室內的濕度。如果用暖氣取暖則可以在暖氣上放一水槽。此外,在室內擺放幾盆花,晾幾塊濕毛巾或向地面上灑點水,也是增加室內濕度的好辦法。為了避免肌膚水分的丟失,設置空氣加濕器更為理想。有條件的家庭也可通過養(yǎng)熱帶魚的方式來給室內增加濕度,因為養(yǎng)熱帶魚需要的水溫度比較高,每日從魚缸中蒸發(fā)的水汽,也能增加室內濕度。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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