皮膚干燥怎么辦 七招讓你的皮膚永保水嫩
經(jīng)常外出或者化妝的美眉們,都知道皮膚干燥的時(shí)候需要給肌膚補(bǔ)水,但是光靠補(bǔ)水是不行的,還要鎖住水分,這樣才能起到滋潤(rùn)肌膚的效果。那么日常生活中我們應(yīng)該如何讓皮膚鎖住水分?
補(bǔ)充膠原蛋白
女士需要補(bǔ)充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此,男士平時(shí)也要有針對(duì)地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。
多吃堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果類食物對(duì)皮膚很有好處。堅(jiān)果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì),能夠潤(rùn)澤肌膚。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素,能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅(jiān)果類,男士們要記得多吃了。
常備保濕噴霧化妝水
長(zhǎng)途旅行時(shí)、曝曬陽(yáng)光后,來(lái)點(diǎn)兒保濕化妝水,現(xiàn)在是最好的旅游時(shí)節(jié),不過(guò)旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分哦。保濕噴霧化妝水,清爽不粘稠,讓你的細(xì)胞空隙之間,隨時(shí)充滿足夠的濕潤(rùn)因子,比清水更能增加皮膚濕潤(rùn),即使上了妝還是可以噴。日曬過(guò)后,也是肌膚含水量最少的時(shí)候,噴灑保濕化妝水,再涂上修護(hù)乳液,才不會(huì)讓缺水的后遺癥找上你。
快速保濕面膜
敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且,它通常是以保濕精華液浸泡面膜片,比起化妝水更是珍貴,單價(jià)通常也較高,緊急時(shí)刻使用比較實(shí)際。
在房間里放盆水
在房間里放盆水,讓它代替你變干。為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失,建議你在房間里放盆水,維持房里的濕度,讓空調(diào)帶走水盆里的水,而不是你臉上的水。當(dāng)然了,放個(gè)臉盆是不大好看,如果房間夠大,放個(gè)小魚缸是個(gè)好主意,兼顧美麗、實(shí)用效果。
溫和潔面梳理補(bǔ)水通道
如果前夜做了很好的夜間護(hù)理,早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)皮膚上有一層薄膜,干性皮膚可用溫水洗臉,留住這層保護(hù)膜;而角質(zhì)、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,以免堵塞毛孔。
使用面霜
夏天和冬天適合選用含有透明質(zhì)酸、海藻等植物提取成分的快速、強(qiáng)力補(bǔ)水產(chǎn)品,面霜時(shí)鎖水的重要步驟,一定不能少,否則肌膚剛喝下去的水一出門就會(huì)流失大半,所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。
(責(zé)任編輯:徐秉志 )
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