由于各種壓力，熬夜等原因，導(dǎo)致現(xiàn)在很多年輕人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我們變老的節(jié)奏，那在日常生活中我們應(yīng)該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢？有哪些健康的方法呢？下面一起來(lái)看看吧。

黑眼圈都是怎么造成的呢？

先天遺傳或后天性色素沉著

天生的眼周肌膚顏色較深，這種黑眼圈很難淡化；后天性主要包含卸妝不徹底致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等等。

 眼周靜脈血流滯留

睡眠不足，疲勞過(guò)度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

作息不正常

青黑色眼圈是眼部肌膚長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法得到充分休息，以及情緒壓力過(guò)大，加上用眼過(guò)度等情況使眼部血液循環(huán)不通暢而泛青引起的，此種黑眼圈是最常見的黑眼圈類型。

 長(zhǎng)期日曬

茶黑色眼圈的成因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，以及肌膚過(guò)度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。所以，“白天防曬，夜晚修護(hù)”的美白口訣，對(duì)眼部來(lái)說(shuō)也是不可缺少的。

如何保養(yǎng)眼部拯救黑眼圈？

敷絲瓜眼膜

絲瓜是護(hù)膚的好材料，自制絲瓜眼膜對(duì)去除黑眼圈非常有效哦。方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過(guò)敏，潔膚，抗皺，堅(jiān)持敷一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

牛奶+冰水

去黑眼圈牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然后用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗凈，護(hù)膚效果十分顯著。

護(hù)眼產(chǎn)品 

眼霜：有滋潤(rùn)的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效 眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來(lái)較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實(shí)，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：它可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個(gè)星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。

眼霜保養(yǎng)

眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對(duì)于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?span style="text-indent: 2em;">方法：把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來(lái)回幾次，以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

涂眼霜的方法

先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕 2。用右手無(wú)名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈 3。左眼的操作同右眼 4。最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成。

睡前護(hù)眼

睡覺之前，可以在眼下貼上黃瓜，敷眼20分鐘，可以達(dá)到補(bǔ)水保濕，舒緩肌膚的效果，只要堅(jiān)持兩個(gè)月，就可以收到減輕下眼袋的美容效果哦！同時(shí)，使用維生素E涂抹眼周也是可以的哦！

充足的睡眠

保證充足的睡眠，是保護(hù)眼部的基本條件。許多假性眼袋都是由睡眠不足引起的，睡眠不足很容易造成眼袋出現(xiàn)。而良好的睡眠可以改善眼瞼的血液循環(huán)，讓眼周保持良好的活力，從而有效地防止眼袋產(chǎn)生哦