如今最小的80后也已經(jīng)過(guò)了25歲了，到了這個(gè)年齡以后，抗老養(yǎng)顏就要成為肌膚保養(yǎng)的重頭戲了。那么，怎樣才能讓自己保持不老嫩肌呢？

按摩抗老法

說(shuō)到提拉瘦臉，大家肯定會(huì)想到做按摩，按摩確實(shí)是行之有效的提拉緊膚方法，堅(jiān)持做才能看到效果。下面為大家推薦一套緊膚按摩操。

首先，用雙手的中指和無(wú)名指的指尖由額頭中間位置，向外推開(kāi)約4~8次。預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。

其次，同樣用雙手的中指和無(wú)名指指尖再在面頰位置向上推6~10次。這樣做可以提升面頰肌肉彈性，不會(huì)容易變老婆婆喔。

最后，最后以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10~12次。下巴就不會(huì)松弛，有效減少雙下巴出現(xiàn)的可能喔。

適量補(bǔ)充膠原蛋白

出現(xiàn)臉部皮膚松弛這種肌膚問(wèn)題，其最大的原因就是因?yàn)榧∧w開(kāi)始出現(xiàn)衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開(kāi)始出現(xiàn)流失的情況。要想補(bǔ)充教員蛋白，可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細(xì)胞連接并具彈性與光澤。

使用肌膚緊致霜

過(guò)了25歲，你必須給自己準(zhǔn)備一瓶緊致修復(fù)霜。選擇富含彈力蛋白的緊致霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。在使用的過(guò)程中一定要搭配其完美的按摩效果。

冷熱水交替洗臉

其實(shí)這個(gè)方法很是簡(jiǎn)單，在洗臉的時(shí)候先使用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，采用熱脹冷縮的效果。這對(duì)于緊致肌膚很有幫助，這也是解決肌膚松弛的好方法。