保濕補(bǔ)水四部曲
1、選擇保濕型的潔面產(chǎn)品
潔面是護(hù)理皮膚的第一個(gè)關(guān)鍵步驟,美眉們可千萬別小看了潔面,清潔皮膚如果不當(dāng),很容易破壞皮膚表面的角質(zhì)層,帶走皮膚表面的水分,還會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)膜,令皮膚變得格外粗糙脆弱。既要保護(hù)皮膚健康,又要補(bǔ)充水分,你不妨選擇一款保濕型的潔面產(chǎn)品來使用,可選擇含有維生素C和甘油等成分的洗面奶,先用溫水和洗面奶洗去皮膚表面的油脂和污垢,再用流動(dòng)的水沖洗皮膚,這樣做可有效緊致皮膚收斂毛孔,而后要及時(shí)涂抹爽膚水,皮膚補(bǔ)水的第一步就漂亮地完成了。
2、一款鎖水凝露是你補(bǔ)水的好選擇
春季為皮膚補(bǔ)水保濕,不妨選擇鎖水凝露來使用,皮膚表面的水分很容易流失,鎖水就顯得尤為關(guān)鍵,而鎖水凝露要比乳液的鎖水效果更好,可以為皮膚比較密集地補(bǔ)充水分,進(jìn)行深度地滋養(yǎng),持久地鎖住水分和營養(yǎng),讓皮膚真正從內(nèi)而外地水潤起來。
3、補(bǔ)充膠原蛋白
都知道想要讓皮膚有彈性有光澤,就少不了膠原蛋白的補(bǔ)充,而膠原蛋白的充足,與皮膚水潤細(xì)滑也有著直接的關(guān)系。膠原蛋白的流失會(huì)讓皮膚變得十分干燥粗糙,美眉們需要補(bǔ)充膠原蛋白,讓皮膚的細(xì)胞充盈起來,從而更加水潤有彈性。除了口服膠原蛋白原液來補(bǔ)充膠原蛋白之外,你還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、紅棗、雞皮等等,讓皮膚充盈水潤有彈性。
4、自制滋養(yǎng)補(bǔ)水面膜
想要更好地為皮膚補(bǔ)充水分,光靠爽膚水還是不夠的,美眉們還需要每周做一到兩次的補(bǔ)水面膜,自制滋養(yǎng)的補(bǔ)水面膜其實(shí)也非常簡單,可以取少量的酸奶和蜂蜜,與適量的面粉混合,攪拌均勻后直接涂抹在臉上,二十分鐘之后,用溫水清洗干凈,與蜂蜜和酸奶一樣有著補(bǔ)水滋潤效果的還有雞蛋清、檸檬汁等等,不僅能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充不少的水分,而且還能夠美白嫩滑皮膚,長期堅(jiān)持每周兩次,皮膚會(huì)變得非常水潤細(xì)滑哦!
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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