冬季養(yǎng)出水嫩肌只要六步
護(hù)膚第一步:皮膚的保濕滋潤
冬日里皮膚容易干燥起皮,所以說要多加注意皮膚的保濕工作,可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部,然后再涂一些保濕的面霜,達(dá)到更好的保濕效果。
護(hù)膚第二步:注意防曬
皮膚干燥起皮,同時(shí)冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬,會導(dǎo)致肌膚水分缺少,皮膚容易干燥、變得粗糙,所以說要做好防曬的工作哦。
護(hù)膚第三步:保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養(yǎng)肌膚,夜晚8時(shí)到12時(shí),是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因,所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。
護(hù)膚第四步:攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護(hù)膚品,皮膚自內(nèi)到外水汪汪的,同時(shí),水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實(shí)。
護(hù)膚第五步:保持營養(yǎng)均衡
每天多吃蔬菜、水果,同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。
護(hù)膚第六步:涂具有潤膚功能的護(hù)膚品
橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。
要選擇合適的保濕護(hù)膚品:干燥的肌膚不僅要選對保濕護(hù)膚品,就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因?yàn)楦尚云つw的人,皮膚本身就或多或少缺油缺水,要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 茂名兒科醫(yī)院
- 湛江性病醫(yī)院
- 哈爾濱不孕不育醫(yī)院
- 太原皮膚病醫(yī)院
- 廈門風(fēng)濕病醫(yī)院
- 蕪湖東方國康綜合門診部
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 宜賓不孕不育醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 丹東早泄醫(yī)院
- 煙臺精神病醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 蕪湖不孕不育醫(yī)院
- 張家界婦科醫(yī)院
- 廣州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 河池皮膚病醫(yī)院
- 遂寧甲狀腺醫(yī)院
- 商丘婦科醫(yī)院
- 包頭男科醫(yī)院
- 延安私密整形醫(yī)院
- 貴陽早泄醫(yī)院
- 沈陽中亞銀屑病醫(yī)院
- 呼和浩特婦科醫(yī)院
- 寧波不孕不育醫(yī)院
- 許昌兒科醫(yī)院
- 黃山皮膚病醫(yī)院
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29耳洞為什么會發(fā)臭?
2025-09-27打完耳洞腫了怎么辦
2025-09-26舌根對哪種味道最敏感?
2025-09-26
熱門文章
別人鼻子光滑,你卻長痘 去除方法大揭秘
2025-09-29專家揭秘收縮毛孔有效的護(hù)膚品成分及作用機(jī)制!
2025-09-293種方法判斷母乳喂養(yǎng)時(shí)能否染發(fā)
2025-09-29別再盲目了!這些方法幫你有效治療臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢
2025-09-29普通護(hù)膚品VS孕婦適用護(hù)膚品,差距竟然這么大
2025-09-29想擁有好皮膚 正確選擇洗臉用品是關(guān)鍵
2025-09-29震驚!頭發(fā)枯黃竟暗示這 5 種疾病隱患,早知道早預(yù)防!
2025-09-294種方法緩解激素帶來的皮膚副作用
2025-09-29