洗頭必知的9個小竅門
1、 洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,都是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。
2、 頭發(fā)吹干再睡覺
濕著頭發(fā)睡覺的危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭發(fā)長期柔順。
3、 不要梳濕頭發(fā)
剛洗完頭發(fā),毛鱗片還處于張開狀態(tài),這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁。
4、 不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能會對頭皮造成傷害,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、 不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
洗發(fā)水必須先倒在手心里,揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭水倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。
6、 水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫發(fā)!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。
7、 洗頭次數(shù)少一些更好
如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因為洗頭會導致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)。但是有些人頭發(fā)出油厲害,那么可以每天洗一次頭,因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
8、 洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時,很多人站得筆直,這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發(fā)比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力,還能促進頭部血液循環(huán)。
9、 不含硅油的洗發(fā)水
如果頭發(fā)感覺油膩、厚重,總也洗不干凈,可以考慮用不含硅的洗發(fā)水,這類洗發(fā)水清潔能力比較強,洗完后比較清爽。
(責任編輯:楊綺琴 )
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