在平時生活中，大家在洗頭發(fā)看到自己的頭發(fā)大量的脫落下來，給人大量一種莫名的心理壓力，會懷疑自己是否患上了什么疾病。那么怎樣可以預(yù)防在洗頭的時候脫發(fā)呢？接下來的內(nèi)容就給大家詳細(xì)的介紹一下吧。

方法一：水要干凈

在平時洗頭發(fā)時，一定保證要用潔凈的清水，一般水溫要控制在四十度左右，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇合適的洗發(fā)水，必要時候我們選擇使用具有防脫效果的洗發(fā)液。要用棉質(zhì)的毛巾來擦拭頭發(fā)，盡量選擇自然干，以免吹風(fēng)機(jī)過熱損害毛囊。

方法二：按摩頭發(fā)

洗發(fā)的過程中，在使用洗發(fā)水之前，首先把頭發(fā)以及頭皮部位浸泡在清水中大約兩分鐘時間，在手心里倒入適當(dāng)?shù)南窗l(fā)劑，摻入少量的清水將其攪勻，從枕部頭發(fā)開始抹上洗發(fā)劑開始輕柔致發(fā)起泡沫，揉致整個頭部的頭皮，用手指輕輕按摩，洗發(fā)液盡量不要在頭發(fā)上逗留太久，以免造成刺激傷害。

方法三：洗發(fā)素

再用水沖洗之后，可以涂抹一些護(hù)發(fā)素，像使用洗發(fā)劑的過程一樣開始給頭發(fā)使用優(yōu)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，輕柔使其能完美的吸收，最后用清水將頭發(fā)沖洗干凈，使用棉質(zhì)的毛巾將頭發(fā)擦拭干凈然后整理頭發(fā)。

如果在洗發(fā)過程中，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大量脫落，也不用太過擔(dān)心，首先要檢查一下自己的洗發(fā)方式是否屬于正確順序，還要考慮水溫和洗發(fā)劑是否適合自己等因素，如果排除了以上原因還是出現(xiàn)脫發(fā)就要引起注意了。