哪些洗臉壞習(xí)慣會(huì)危害健康
1、使用臉盆
且不說(shuō)臉盆是否清潔,單說(shuō)其中的洗臉?biāo)谑帜樆?dòng)之后,越來(lái)越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。
2、使用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”,在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用,而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產(chǎn)油就越多,最后難以收拾??梢?jiàn),如果皮膚不是太臟,就不該用肥皂清洗。
3、使用熱水
熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜,所以用熱水加肥皂洗臉之后,人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí),即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去,同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng),清醒了大腦。
4、使用濕毛巾
久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生。
如何正確洗臉
1、使洗面奶起沫
要想徹底的清洗臉部,這洗面奶是必不可少的工具。無(wú)論使用什么功效的洗面奶,量都不能過(guò)多,面積有硬幣大小即可。在用起洗面奶開(kāi)始洗臉之前,一定要先擠在 手上,用水把洗面奶大氣在向臉上涂抹之前,一定要先在手心打起泡沫,然后再涂抹在臉上,這一步很多人容易忽略,這確實(shí)很關(guān)鍵的一步。如果洗面奶沒(méi)有充分起 泡沫的話,根本達(dá)不到潔面的效果,還會(huì)殘留在毛孔上,容易引發(fā)可恨的青春痘。
2、臉部輕輕按摩15下
把打起泡沫的洗面奶,直接涂抹在臉上,然后用手指在臉上輕輕打圈按摩。注意不要用力過(guò)于太猛,這很容易引起皺紋。每次洗臉,堅(jiān)持按摩15下左右就成。
3、清洗洗面奶
使用過(guò)洗面奶按摩臉部之后,就開(kāi)始用溫水開(kāi)始清晰了。有些女生認(rèn)為洗的不干凈,喜歡用毛巾使勁的擦洗。這樣反而對(duì)皮膚不好,因?yàn)槊砩虾芸赡軞埩粢恍┘?xì)菌。
4、檢查發(fā)際
清洗結(jié)束之后,那么你就需要看看貼近臉部的頭發(fā),堅(jiān)持是否殘留洗面奶。這些簡(jiǎn)單的步驟,可千萬(wàn)不能忽略,殘留不起眼的泡沫,卻是導(dǎo)致青春痘的關(guān)鍵。
5、用冷水撩洗20下
等到以上的五個(gè)步驟結(jié)束之后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。這樣不僅能夠使毛孔閉合,加速臉部的血液循環(huán),對(duì)于女性洗臉來(lái)說(shuō),這可是一個(gè)致勝的法寶。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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