懷孕后，孕婦都會停止使用護(hù)膚品，加上孕期體內(nèi)激素的變化，使很多孕婦都出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象。那么，孕期皮膚干燥怎么辦呢？

洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品

由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2，C片，以防皮膚干裂。保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

多吃水果和蔬菜

醫(yī)生會經(jīng)常讓孕婦在懷孕的時候多吃水果和蔬菜，這除了為幫助孕婦補(bǔ)充足量的維生素以外，，還可以為肌膚補(bǔ)水。水果和蔬菜中富含有多種維生素，像蘋果、西蘭花、紅蘿卜等等的蔬菜水果，可以起到保護(hù)和改善皮膚的作用。

皮膚干燥可使用天然護(hù)膚品

孕婦的皮膚都處于極為敏感階段的，由于很多護(hù)膚品內(nèi)含有很多對肚子胎兒不利的成分，從而提高肚子里孩子的畸形率，所以孕婦使用的護(hù)膚品必須是純天然的護(hù)膚品或者是孕婦專用護(hù)膚品。孕婦在選擇護(hù)膚品的時候，可以選擇以豆乳為原料的孕婦護(hù)膚品，因為豆乳中蘊(yùn)含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補(bǔ)水成分，能夠為肌膚深層補(bǔ)水和保濕，滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。

秋季皮膚干燥使用加濕器

秋季空氣變得異常干燥，由于孕婦大部分時間都是待在室內(nèi)的，所以有必要為家里添置一臺加濕器進(jìn)行加濕，以此來增加室內(nèi)空氣濕度，避免干燥的環(huán)境導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽肌膚變干。

控制洗澡時間

皮膚干燥的孕婦要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產(chǎn)品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長，減少皮膚水分的流失。

使用補(bǔ)水面膜

孕婦皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補(bǔ)水，改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。