頭發(fā)經(jīng)常有頭皮屑怎么辦？如何有效祛除頭皮屑？今天就跟大家一起來看看吧。

合理的選擇洗發(fā)水

有些朋友，一直都使用同種品牌的洗發(fā)水，其實(shí)這樣不好，一種洗發(fā)水用久了，就會(huì)對頭皮產(chǎn)生免疫，因此，最好就是一段時(shí)間更換一種洗發(fā)水，這樣才能避免頭屑的產(chǎn)生。

鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。

放檸檬汁

檸檬汁也有不錯(cuò)的效果，其效果類似白醋，但是味道更好聞一些，用新鮮的檸檬擠出汁放在水里洗頭，效果也不錯(cuò)。

清水+陳醋

在熱水里加入適量陳醋，然后用來洗頭發(fā)，每周洗頭3次，即可有效去除頭屑，而且還可止癢和減少頭發(fā)分叉。

用洋蔥汁擦頭皮

將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，24小時(shí)后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

皂角洗頭

皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎，先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后用清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，可去除頭皮屑。

黑豆煮水

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾，用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

經(jīng)常梳頭

經(jīng)常梳頭也是不錯(cuò)的方法，可以很好的對頭皮進(jìn)行按摩，活化頭皮血液的流通，同時(shí)也能將頭皮梳掉，每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發(fā)從前額往后梳。

多休息

在生活方面，要保持良好的作息時(shí)間，少熬夜，否則作息混亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)加重頭皮屑增多。

多吃維生素食物

人體缺乏維生素也會(huì)引起頭皮屑的產(chǎn)生，注意補(bǔ)充維生素，可以有效抑制頭皮屑，尤其是維生素B2。