曬后修護(hù)黃金6小時(shí)保養(yǎng)對(duì)策：快速舒緩、持續(xù)鎮(zhèn)定

　　曬后已經(jīng)出現(xiàn)泛紅發(fā)炎的肌膚，曬后修護(hù)黃金6小時(shí)內(nèi)應(yīng)緊急使用具舒緩功效的保養(yǎng)品，快速降低肌膚發(fā)炎現(xiàn)象。另外再搭配使用具有保濕滋潤(rùn)功效的成分，可降低曬后肌膚黑色素的分泌的產(chǎn)品，持續(xù)鎮(zhèn)定肌膚。惟獨(dú)應(yīng)避免此時(shí)使用果酸類或是煥膚產(chǎn)品，以免受損肌膚再受刺激。

　　防曬必備知識(shí)：

　　防曬防什么？

　　UVA區(qū)，長(zhǎng)波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。

　　UVB區(qū)，中波紫外線，它可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。

　　紫外線對(duì)皮膚的影響

　　當(dāng)皮膚接受紫外線過(guò)度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生。在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時(shí)，則會(huì)變成色素性的皮膚癌等。

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　　曬后1小時(shí)：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

　　修護(hù)指數(shù)：★★★

　　原因：日曬后，肌膚表皮細(xì)胞會(huì)受到肯定程度的損傷，出現(xiàn)泛紅、熾熱現(xiàn)象，為了讓肌膚從刺激的狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)，必須先降低肌膚的表面溫度。

　　方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘，將它貼在面部發(fā)燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

　　效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺(jué)到原本臉部發(fā)燙的感覺(jué)有了一點(diǎn)點(diǎn)緩解。　　

　　曬后2小時(shí)：冰涼面膜降膚溫

　　修護(hù)指數(shù)：★★★★

　　原因：曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時(shí)后或24小時(shí)后才來(lái)修護(hù)，那樣你的肌膚早已經(jīng)刺激發(fā)炎，而且黑色素增生，因此補(bǔ)水之后，要搶在曬后一小時(shí)降低膚溫。

　　方法：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉后用專為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

　　效果：冰涼面膜敷完之后會(huì)感覺(jué)到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會(huì)漸漸消失。

　　曬后4小時(shí)：使用保濕凝露做基本補(bǔ)水

　　修護(hù)指數(shù)：★★★

　　原因：皮膚之所以會(huì)被曬傷，是因?yàn)楸惶?yáng)暴曬過(guò)后，皮膚中的水分大量流失而產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。

　　方法：用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養(yǎng)后，趁水分未干，趕快使用保水保濕凝露，以鎖住水分。

　　效果：保濕凝露達(dá)到降溫及鎮(zhèn)靜肌膚的效果。如果不及時(shí)做保濕工作，皮膚會(huì)分泌很多油脂來(lái)確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少。

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　　曬后6小時(shí)：補(bǔ)水面膜做深層護(hù)理

　　修護(hù)指數(shù)：★★★★★

　　原因：當(dāng)紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺(jué)到肌膚變得干燥、粗糙，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象。此時(shí)千萬(wàn)不可以使用去角質(zhì)產(chǎn)品，而應(yīng)當(dāng)把護(hù)膚重點(diǎn)放在補(bǔ)水上面，漸漸調(diào)理肌膚的新陳代謝。

　　方法：睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。在意斑點(diǎn)的人，選用美白面膜來(lái)預(yù)防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。

　　效果：嚴(yán)重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題都會(huì)在經(jīng)過(guò)上述的一長(zhǎng)串修護(hù)工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現(xiàn)活力。

　　如果沒(méi)有來(lái)得及修復(fù)，也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。針對(duì)不同的曬后情況，小編教你幾招正確處理的方法。“亡羊補(bǔ)牢”為時(shí)未晚!

　　1. 輕微曬紅發(fā)燙

　　臉部發(fā)紅發(fā)燙是大多數(shù)人曬后都會(huì)出現(xiàn)的狀況。不用擔(dān)心，用棉片沾冰水敷臉。

　　冰冰的棉片敷在臉上可以鎮(zhèn)靜。敷足夠長(zhǎng)的時(shí)間，直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度。然后就可以用溫和的潔面乳來(lái)做清潔。

　　洗完臉后擦一些保濕啫喱補(bǔ)充水分就行了。

　　2. 皮膚干燥斑駁

　　曬干的死皮積聚表層，皮膚像鱗片一樣，呈現(xiàn)淺色的斑駁狀況。

　　這時(shí)不要試圖揭掉這層暴曬后的死皮，應(yīng)該保持患處的高度濕潤(rùn)。一天三次涂上不含香料的潤(rùn)膚液體，可以溶化干燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

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　　3. 曬黑

　　曬黑是人體對(duì)紫外線正常的一種保護(hù)性反應(yīng)。黃種人皮膚中黑色素細(xì)胞較多，所以較白種人而言相對(duì)容易曬黑。通常曬黑不是一種皮膚的不良表現(xiàn)，而是皮膚機(jī)能健康的一種表現(xiàn)。

　　晚上的時(shí)候，可以用一些富含維生素C的美白晚霜，淡化黑色素。

　　4. 疼痛紅腫

　　皮膚已經(jīng)真正曬傷了。先用冰水敷，鎮(zhèn)靜皮膚。還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上。蘆薈有很好的鎮(zhèn)靜消炎的作用。

　　涂抹曬后修護(hù)品必不可少。在皮膚的紅腫疼痛緩解后，先溫和清潔，再涂上曬后修護(hù)霜。市面上也有一些曬后舒緩噴霧，直接噴在臉上，可以緩解皮膚疼痛，同時(shí)也避免了涂抹摩擦皮膚。

　　如果是敏感性肌膚，可以根據(jù)醫(yī)生的囑托吃一些防敏藥。

　　5. 雀斑

　　不是嚇唬你，在陽(yáng)光下曬上一天就足以使原有的雀斑惡化，范圍擴(kuò)大，色澤更深。

　　這時(shí)使用能使肌膚恢復(fù)均勻色澤的松香油潤(rùn)膚霜，就能有助于除去雀斑。如果你的雀斑色澤較深，就應(yīng)該選用效力較強(qiáng)的松香油膏。

　　6. 粉刺疤痕

　　暴曬能使疤痕轉(zhuǎn)成深咖啡色，凹陷的疤痕則會(huì)更大。如果是色澤較深的疤痕，可請(qǐng)醫(yī)生給你開(kāi)個(gè)藥力較強(qiáng)的藥方。白天最好使用不含油脂和氨基苯的SPF15防曬品，因?yàn)橛托晕锲纷枞祝碳し鄞痰淖涕L(zhǎng)。

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　　7. 細(xì)紋

　　強(qiáng)烈的日光可引發(fā)皮膚產(chǎn)生雞皮疙瘩，使細(xì)紋過(guò)早顯現(xiàn)。

　　可以在患處局部涂用至少蘊(yùn)含10%濃縮果酸成分的祛皺霜，或是含維他命C的美白產(chǎn)品，早晚各一次，若在日光下，就應(yīng)該和防曬系數(shù)SPF15的防曬品一起使用。

　　8. 疹子

　　起了疹子說(shuō)明皮膚已經(jīng)曬過(guò)敏了。單純地在家護(hù)理已經(jīng)不能解決問(wèn)題。去醫(yī)院看醫(yī)生吧，他會(huì)根據(jù)你的過(guò)敏癥狀開(kāi)一些抗過(guò)敏藥物。這時(shí)候任何美容產(chǎn)品都難以奏效。用清水清潔皮膚，別的什么都別擦，然后靜靜等待疹子消除。

　　在這段時(shí)間里，避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的傷害，疹子總會(huì)好的。

　　9. 起水泡

　　更嚴(yán)重的曬傷會(huì)導(dǎo)致起水泡。什么產(chǎn)品都不要用了。避免摩擦皮膚使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍臉，讓皮膚涼快一下。

　　不能再讓皮膚暴露在烈日下。皮膚需要足夠的休養(yǎng)。曬傷的問(wèn)題一天沒(méi)有解決，就一天不要去美容院做什么按摩之類的保養(yǎng)了。

　　10. 身體肌膚

　　對(duì)身體的全面曬后保養(yǎng)，最好不要選擇淋浴，試試泡個(gè)舒服澡，在泡澡水中加入一湯匙荷荷芭油、四滴洋甘菊精油。三滴天竺葵精油，記得水溫不要太高，不然這些好東西可就揮發(fā)了。荷荷芭油富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，類似膠原質(zhì)的物質(zhì)能迅速滲入受傷發(fā)炎的皮膚，洋甘菊能舒緩、安撫、止痛;天竺葵具有抗菌、收斂的特性，并能使你的皮膚看起來(lái)更有光澤。