子宮肌瘤是婦科腫瘤疾病中的第一大腫瘤疾病，在婦科手術(shù)病中，幾乎有一半都是子宮肌瘤患者，并且還發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤的發(fā)病率是越來越高。最近一份1000人的單位體檢報(bào)告顯示，25%的女職工患有子宮肌瘤。而在40歲~49歲的中年女職工中，更是高達(dá)35%。省中醫(yī)院的婦科專家坦言：一半的女人一生中會(huì)遇到肌瘤的困擾。不少人手術(shù)切除后，一兩年之中又會(huì)長(zhǎng)出來。

　　子宮肌瘤是一個(gè)常見的疾病，雖然是一個(gè)良性的腫瘤，但是對(duì)于身體的傷害也是不容忽視的，患上了這個(gè)疾病之后患者的正常生活和工作等都會(huì)手打不小的影響，所以大家對(duì)于這個(gè)疾病一定要充分的重視起來。那么，子宮肌瘤的高發(fā)人群有哪些呢？

　　子宮肌瘤的高發(fā)人群

　　1、長(zhǎng)期抑郁

　　長(zhǎng)時(shí)間的處于抑郁的心態(tài)之中，容易使女性的身體的內(nèi)分泌失調(diào)，伴隨著絕經(jīng)的到來，女性的雌激素的分泌也受到相應(yīng)的影響，而且作用加強(qiáng)，持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，有的甚至持續(xù)幾年，進(jìn)而就導(dǎo)致了該病的產(chǎn)生。

　　2、性生活失調(diào)

　　正常的性生活可刺激神經(jīng)內(nèi)分泌的正常進(jìn)行，但是如果不合理的性生活會(huì)長(zhǎng)期的是身體內(nèi)的激素的分泌處于興奮的狀態(tài)，打亂了身體的平衡，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。

　　3、提前進(jìn)入更年期

　　一些女性朋友沒有孕育就提前進(jìn)入了更年期，由于激素的作用，卵巢這個(gè)時(shí)候停止了排卵，容易發(fā)生激素依賴癥，該病就是其中的一種。

　　女性應(yīng)該如何預(yù)防子宮肌瘤

　　1、做好清潔

　　女性朋友患了此病，一定要勤洗陰部，勤換內(nèi)褲，要保持外陰清潔干燥，防止外界病毒進(jìn)入子宮出現(xiàn)感染等現(xiàn)象來引發(fā)子宮肌瘤。

　　2、積極避孕

　　女性朋友在發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候，一定要做好避孕工作，不要去做人流，因?yàn)榱鳟a(chǎn)次數(shù)多，會(huì)給患者的子宮修復(fù)帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。

　　3、減少高脂肪飲食

　　女性朋友身體當(dāng)中攝入過多的高脂肪等物后，會(huì)給子宮造成一定的刺激作用，促進(jìn)女性雌激素的分泌，這些因素容易引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們?cè)谏钪幸獔?jiān)持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強(qiáng)的食物。

　　4、適當(dāng)控制性生活

　　性生活次數(shù)過多會(huì)給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

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