自測胰腺炎可從腹痛情況、惡心嘔吐癥狀、發(fā)熱表現(xiàn)、腹脹程度、排便狀況等方面進行判斷。

1. 腹痛情況：胰腺炎引發(fā)的腹痛通常較為劇烈，多位于中左上腹甚至全腹，部分患者疼痛會向背部放射。疼痛一般呈持續(xù)性，且在進食后可能會加重。這種腹痛和普通的腸胃不適疼痛有所不同，普通腸胃不適疼痛程度相對較輕，持續(xù)時間也較短，而胰腺炎的腹痛往往更為嚴重且持久。

2. 惡心嘔吐癥狀：患者常出現(xiàn)頻繁的惡心、嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物，嘔吐后腹痛癥狀通常不會得到明顯緩解。這與一般的胃腸道疾病引起的嘔吐不同，一般胃腸道疾病嘔吐后可能會感覺稍微舒適一些。

3. 發(fā)熱表現(xiàn)：多數(shù)患者會有中度以上發(fā)熱，體溫在38℃ - 39℃之間，一般持續(xù)3 - 5天。如果發(fā)熱持續(xù)不退或者體溫過高，可能提示病情較為嚴重。而普通的感冒等引起的發(fā)熱，體溫波動和持續(xù)時間可能會有所不同。

4. 腹脹程度：患者會出現(xiàn)不同程度的腹脹，嚴重時腹部會明顯膨隆。腹脹可能會影響患者的食欲，導致進食減少。這是由于胰腺炎發(fā)作時，炎癥刺激周圍組織，引起腸道蠕動減慢，氣體和液體積聚在腸道內(nèi)所致。

5. 排便狀況：胰腺炎患者可能會出現(xiàn)排便異常，如便秘或腹瀉。這是因為胰腺炎癥影響了消化功能，導致食物消化和吸收不完全，從而影響了腸道的正常排便功能。

通過對腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱、腹脹、排便狀況等方面的觀察，可以初步自測是否患有胰腺炎。但需要注意的是，這些癥狀并非胰腺炎所特有，其他疾病也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。因此，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血液檢查、影像學檢查等，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導下進行治療。