早上起來胃疼，可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、適當休息、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。

1. 調(diào)整飲食：胃疼時，飲食需格外注意。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃部負擔?？蛇x擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。小米粥具有健脾和胃的功效，能在一定程度上緩解胃部不適；軟面條容易消化，不會給胃部造成過多壓力。此外，要注意飲食規(guī)律，定時定量進食，避免暴飲暴食。

2. 腹部保暖：胃部受涼可能會引起胃疼，可通過腹部保暖來緩解?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谖覆?，促進局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，從而減輕疼痛。熱敷時要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。

3. 適當休息：身體在疲勞狀態(tài)下，胃部的消化功能可能會受到影響，導致胃疼。此時，應適當休息，讓身體得到放松，有助于胃部功能的恢復?？梢哉乙粋€安靜舒適的地方躺下來，放松身心，緩解胃部的緊張狀態(tài)。

4. 藥物治療：如果胃疼癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。常用的藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂、顛茄片等。奧美拉唑能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激；鋁碳酸鎂可以中和胃酸，保護胃黏膜；顛茄片具有解痙止痛的作用，能緩解胃部痙攣引起的疼痛。但需注意，使用藥物應遵醫(yī)囑，不可自行盲目用藥。

5. 及時就醫(yī)：若胃疼持續(xù)不緩解，或伴有嘔吐、黑便、發(fā)熱等其他癥狀，可能是由胃潰瘍、胃炎、胃穿孔等疾病引起的，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，明確病因，并進行針對性的治療。

早上起來胃疼可先通過調(diào)整飲食、腹部保暖、適當休息等方法進行緩解，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時使用藥物治療并就醫(yī)。在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣和生活方式，預防胃疼的發(fā)生。