尿儲留是指膀朧內(nèi)充滿尿液而不能排出，常常由排尿困難發(fā)展到一定程度引起。引起尿儲留的原因很多，尿儲留嚴(yán)重影響患者的生活，除了要及時治療，還應(yīng)該了解怎么預(yù)防尿儲留。尤其是初產(chǎn)婦，產(chǎn)后發(fā)生尿潴留的比例很高，其常見原因有：

生理因素：分娩時胎頭先露部分對膀胱和尿道的壓迫，引起了這些器官的充血和水腫，尿道變窄，妨礙排尿；懷孕后腹壁處于緊張狀態(tài)，而分娩后腹壁變得松弛，膀胱失去限制而擴張，對尿量增加引起的壓力改變不敏感，膀胱往往脹滿卻無尿意，以致尿潴留。

心理因素：排尿時需要增加腹壓，增加腹壓會使傷口疼痛，產(chǎn)婦因而產(chǎn)生畏懼心理，怕排小便，從而發(fā)生尿潴留。

習(xí)慣因素：產(chǎn)婦分娩后身體虛弱，需臥床休息，尤其是剖腹產(chǎn)后需要在床上解小便，孕婦不能適應(yīng)，便發(fā)生了尿潴留。

初產(chǎn)婦如何預(yù)防尿儲留？

預(yù)防尿潴儲留首先要消除恐懼心理。 產(chǎn)后要適量飲水，產(chǎn)后4小時即使無尿意也要主動排尿。如果情況允許，可試著起床排尿或坐在床上排尿。腹部膀胱區(qū)用熱水袋熱敷有利于排尿。還可用小容器盛水，從高處將水倒在低處的大容器內(nèi)，讓產(chǎn)婦聽著水流聲，利用反射排尿。

防治產(chǎn)后尿潴留的相關(guān)注意事項：

1、在產(chǎn)后4-6小時內(nèi)，無論有無尿意，應(yīng)主動排尿。此外，可在產(chǎn)后短時間內(nèi)多吃些帶湯飲食，多喝紅糖水，使膀胱迅速充盈，以此來強化尿意

2、不習(xí)慣臥位排尿的產(chǎn)婦，可以坐起來或下床小便。

3、用溫開水洗外陰部或熱水熏外陰部以解除尿道括約肌痙攣，誘導(dǎo)排尿反射。也可用持緩的流水聲誘導(dǎo)排尿。

4、在恥骨聯(lián)合上方的膀胱部位，用熱水袋外敷，以改善膀胱的血液循環(huán)消除水腫。

5、肌肉注射新斯的明0.5毫克，促進膀胱收縮排尿。 采用以上措施仍不排尿，可在嚴(yán)密消毒后插入導(dǎo)尿管，保留導(dǎo)尿管24-48小時，每隔4小時開放一次。

如果這些方法還不能使小便排出，應(yīng)請醫(yī)生導(dǎo)尿或打針、服藥，以便及時糾正尿潴留。或者試試以下幾種方法：

熱敷法：熱敷恥骨上膀胱區(qū)及會陰，對尿潴留時間較短，膀胱充盈不嚴(yán)重的患者常有很好的療效，也可采用熱水浴，如在熱水中有排尿感，可在水中試排，不要堅持出浴盆排尿，防止失去自行排尿的機會。

按摩法：順臍至恥骨聯(lián)合中點處輕輕按摩，并逐漸加壓，可用拇指點按關(guān)元穴部位約一分鐘，并以手掌自膀胱上方向下輕壓膀脹，以助，切忌用力過猛，以免造成膀胱破裂。

敷臍療法：用食鹽半斤炒熱，布包熨臍腹，冷后炒熱敷臍?；蛴锚氼^蒜一個，梔子3枚，鹽少許搗爛，攤紙上貼臍。

導(dǎo)尿法：一般應(yīng)在無菌條件下進行，故由醫(yī)護人員操作，目前國外對于尿潴留患者，也提倡自家導(dǎo)尿。

穿刺抽尿法：在無法插入導(dǎo)尿管情況下為暫時緩解患者痛苦，可在無菌條件下，在恥骨聯(lián)合上緣二指正中線處，行膀胱穿刺，抽出尿液。

注意：孕婦在產(chǎn)后4-6小時內(nèi)，無論有無尿意，應(yīng)主動排尿。此外，可在產(chǎn)后短時間內(nèi)多吃些帶湯飲食，多喝紅糖水，使膀胱迅速充盈，以此來強化尿意。