根據中醫(yī)辨證論治原則，人不論患了什么病，如慢性肝炎、肝硬化、心腦血管疾病、慢性腎炎、更年期綜合征等，只要出現上述癥狀都可以按肝腎陰虛治療。中醫(yī)學有著補肝腎的豐富經驗和大量有效方藥，常用的藥物有熟地、山藥、山萸肉、枸杞子、五味子、菟絲子、女貞子、肉蓯蓉、何首烏等。常用方劑如左歸飲、金匱腎氣丸、固本仙方、杞菊地黃丸、一貫煎等。

中醫(yī)理論認為，陰虛應補其不足，在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則，特別是體質較弱的人，應在醫(yī)生指導下適時進補。陰虛的人最怕補反，若胡亂補食壯陽之品，如人參、鹿茸等，會令陽火過旺，身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，耗費體內津液，加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。凡陰虛體質者，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。此外，要多吃新鮮蔬菜和瓜果，或富含纖維素及維生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物。

研究專家認為：防老宜從30歲開始，抗老宜從40歲開始，延齡宜從60歲開始。針對腎陰虛證，一般可以服用半年六味地黃丸；有盜汗、耳鳴、五心煩熱（雙手心和雙足心發(fā)熱與心煩）者服用知柏地黃丸，頭暈目眩的服用杞菊地黃丸；夜晚口干的服用麥味地黃丸。若服用后自覺癥狀減輕的，可以堅持服用一年時間；若服用無效或出現其他癥狀，應及時找醫(yī)生診治。