多系統(tǒng)萎縮的飲食指南
多系統(tǒng)萎縮是一組原因不明的散發(fā)性成年起病的進行性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,臨床上表現(xiàn)為帕金森綜合征,小腦、自主神經(jīng)、錐體束等功能障礙的不同組合,故臨床上可歸納為3個綜合征:主要表現(xiàn)為錐體外系統(tǒng)功能障礙的紋狀體黑質(zhì)變性(SND),主要表現(xiàn)為自主神經(jīng)功能障礙的 Shy-Drager綜合征(SDS)和主要表現(xiàn)為共濟失調(diào)的散發(fā)性橄欖腦橋小腦萎縮(OPCA)。
飲食注意:
飲食中食物應(yīng)多種多樣,包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等,多樣化食物能滿足身體對各種營養(yǎng)的需要。
多吃谷類和蔬菜瓜果,從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng),并能獲取身體所需的能量。從蔬菜中能獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。
多喝水,充足的水分能減少膀胱和尿道細菌感染的機會,能使糞便軟化、易排,防止便秘的發(fā)生。
應(yīng)少吃含高脂肪的食物,特別是含高脂肪及高膽固醇的食物。
食療方:
1,天麻毛豆羹:
[原料]毛豆子400 g,豬腦花60 g,明天麻12 g,味精1 g,黃酒10 g,水淀粉6 g,精鹽3 g。
[制法]毛豆子磨汁;豬腦花去凈血筋、洗凈,用刀劃成4瓣;明天麻洗凈、剁成細粒,再用沸水發(fā)漲。清水煎明天麻幾沸,加入毛豆?jié){汁、豬腦花燒開,加入味精、黃酒、精鹽,水淀粉勾芡即成。
[功效]益氣咀,補腦髓。
[服法]佐餐,2次/d。連服4日為1個療程。
2,豆腐魚頭湯:
[原料]鯉魚頭1個,豆腐200 g,芡實25 g,芹菜少許,蔥、姜、精鹽、麻油適量。
[制法]將鯉魚頭洗凈切小塊,入湯鍋內(nèi),加入蔥、姜,加水煮沸后去泡沫。芡實在熱水中浸軟去皮,入湯鍋內(nèi),放入豆腐,加鹽調(diào)味,淋麻油,入芹菜少許,稍煮即成。
[功效]滋養(yǎng)健腦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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