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預防鼻咽炎應該做的五件事

2014-03-17 14:28:17      家庭醫(yī)生在線

  鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥即為鼻咽炎,分為急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不適,有黏稠分泌物不易咳出,故咳嗽頻繁,常伴有惡心,嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等局部或全身癥狀。鼻咽部檢查見黏膜慢性充血、增生、肥厚,覆以分泌物或干痂。

  鼻咽炎臨床表現(xiàn)

  鼻咽干燥不適,有黏稠樣分泌物不易咳出,故病人咳嗽頻繁常伴有惡心。嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。鼻咽部檢查見黏膜慢性充血,增生肥厚,覆以分泌物或干痂。

  鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、細菌的侵擾后引發(fā)的炎癥。通過檢查可發(fā)現(xiàn)鼻咽部黏膜水腫、肥大、增生,并伴有分泌物。患者常感到鼻塞、打噴嚏、流清(膿)鼻涕、鼻咽部發(fā)癢、干咳痛有異物感、呼吸困難、頭昏頭痛、乏力、嗅覺減退、記憶力下降等臨床癥狀。

  鼻咽炎患者保健應該做的五件事

  預防放射性齲齒:放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒,放療中需堅持餐后漱口,并使用含氟的牙膏刷牙?;颊呖上葘⒀栏嗤磕ㄔ谘例X上,2~3分鐘后再刷牙,以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

  保護放射區(qū)域皮膚:接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓,禁用肥皂等刺激性液體擦洗,禁止暴曬,患者最好穿寬大的棉質衣服,放射區(qū)域的畫線要清晰,必要時請醫(yī)生幫助添加。

  鼻腔沖洗:患者取坐位,上身微向前傾,用溫鹽水進行沖洗,以保持鼻腔清潔,減少感染,提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛,并觀察沖洗液的顏色,如有頭痛或血性沖洗物,立即停止沖洗。

  功能鍛煉:經(jīng)常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉。口干的患者可以采用口含梨片的方法減輕不適;出現(xiàn)放射性咽炎的患者,三餐前和睡前含漱口炎合劑。

  加強營養(yǎng):飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化,少食多餐,并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜,如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。

(責任編輯:吳敏 )