病毒性胸膜炎系病毒性肺炎波及臟層胸膜或病毒通過(guò)血行播散感染胸膜所致。本病特征是突起劇烈胸痛，繼而出現(xiàn)少至中量的胸腔積液，青少年，青壯年好發(fā)，有自愈傾向。面對(duì)這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們來(lái)看看在飲食保健上有何好主意：

飲食建議

宜食有足夠的營(yíng)養(yǎng)、熱量的食品，補(bǔ)充大量維生素，特別是B族維生素；宜多食新鮮蔬菜、水果，如青菜、洋山芋、西紅柿、胡蘿卜、山藥、百合、藕、藕粉、梨、荸薺等；宜餐具有滋補(bǔ)作用的食物，如鰻、鱉、龜、海蜇、豬肺、雞、鴨肉等。

飲食禁忌：

要盡量少抽煙、喝酒，最好就是能夠戒煙、戒酒；忌一切辛辣刺激、動(dòng)火生痰的食物，如蔥、蒜、椒、韭菜、生姜等；忌海腥等發(fā)物。

食療方一：苡仁發(fā)菜魚肉湯

材料：

薏苡仁20克，發(fā)菜10克，魚肉100克，菜心100克，姜10克，蔥10克，紹酒10克，鹽適量，素油50克。

做法：

①將薏苡仁洗凈。發(fā)菜洗凈撕成絲。魚肉制成圓子。菜心洗凈，切成3厘米的長(zhǎng)段。

②將薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水煮40分鐘。

③將鍋置武火上，加入素油，燒七成熟時(shí)，加入姜、蔥、詩(shī)，加水適量，燒沸，放入魚圓、發(fā)菜，紹酒，煮15分鐘后，加入菜心，斷生起鍋。

食療方二：養(yǎng)顏益壽湯

材料：

野山人參3克，燕窩3克，石斛3克，烏雞50克，香菇30克，白菜150克，紹酒20克，鹽、上湯各適量。

做法：

①將人參潤(rùn)透，切成片。燕窩洗凈，發(fā)透，去毛。石斛切成段，烏雞切成3厘米見(jiàn)方的塊。香菇洗凈，一切兩半。白菜切成4厘米長(zhǎng)的段，姜切成片、蔥切成段。

②將人參、燕寓、石斛、烏雞、香菇、白菜、姜、蔥、鹽放入燉鍋內(nèi)，加入上湯。

③將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉至熟透即成。