女性中風(fēng)能懷孕嗎？有些家庭擔(dān)心中風(fēng)會(huì)遺傳給下一代，因此認(rèn)為女性如果有中風(fēng)就不能懷孕，真的是這樣嗎？在日常生活中又有沒(méi)有什么方法可以預(yù)防中風(fēng)呢？

預(yù)防中風(fēng)的小妙招

高鉀食物。每天進(jìn)食較多新鮮蔬菜水果的人較只進(jìn)食少量蔬菜水果的人，發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)性要低，表明富含鉀的蔬菜水果具有防中風(fēng)作用；這是因?yàn)楦哜浭澄锬苷{(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉和鉀的比例，減少了體內(nèi)鈉水潴留，降低血容量，從而使血壓降低，防止出血性中風(fēng)的發(fā)生。富含高鉀的食物有菠菜，番茄，青蒜，大蔥，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。

富含類黃酮與番茄紅素食物，引起動(dòng)脈粥樣硬化主要是“壞”膽固醇（即低密度脂蛋白）造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質(zhì)類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化犭殺蟲(chóng)劑，對(duì)防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥，香菜，胡蘿卜，南瓜，草霉，蘋果，紅葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。青年人特別是白領(lǐng)一族，工作繁忙，生活節(jié)奏快，拼酒、熬夜、不注意鍛煉身體。青年人一定要留出一點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體，以有氧運(yùn)動(dòng)為好：如慢跑、騎車、游泳、登山等，均為極好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也可在辦公室忙里偷閑，做操、跳繩。運(yùn)動(dòng)要適度，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持。

及早發(fā)現(xiàn)及治療高血壓。高血壓是腦卒中的第一殺手，易對(duì)腦腎造成了危害。青年人要注意定期監(jiān)測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)血壓高要通過(guò)生活調(diào)節(jié)，低鹽低脂飲食，藥物治療將血壓控制于理想水平。

那么，女性中風(fēng)是否可以懷孕呢？

女性中風(fēng)能懷孕嗎

中風(fēng)對(duì)孕期女性壽命的影響，這就要看該病人中風(fēng)的性質(zhì)和嚴(yán)重程度如何了。譬如出血量大，腦血管梗塞的范圍大，神經(jīng)系統(tǒng)的損害和偏癱的程度嚴(yán)重，則病人存活的時(shí)間短；如在中風(fēng)發(fā)生后的三個(gè)月到一年內(nèi)治療效果好，恢復(fù)程度佳，則后遺癥明顯減少。病人的壽命就可延長(zhǎng)；長(zhǎng)期臥床嚴(yán)重偏癱病人多因合并感染或其他并發(fā)癥而容易早亡，而輕度偏癱治療，注意功能鍛煉，多數(shù)病人可再活10年甚至20年以上，因此，孕期女性患中風(fēng)患者應(yīng)以積極療法的態(tài)度面對(duì)疾病。

研究表明腦中風(fēng)患者中遺傳因素比較明顯。直系上代有腦中風(fēng)者，后代腦中風(fēng)發(fā)生率要比正常人群高2.5倍。通過(guò)對(duì)中風(fēng)患者的家屬進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的動(dòng)脈硬化發(fā)生率比較高，血管張力不穩(wěn)定，并存在有蛋白質(zhì)和脂肪代謝的陳礙。在缺血性中風(fēng)思者的家屬中，高膽固醇血癥和血液高凝狀態(tài)的發(fā)生率均較高；在出血性中風(fēng)患者的家屬個(gè)，除高明固醇血癥以外，呈低凝狀態(tài)的傾向較多見(jiàn)，這均說(shuō)明有一部分中風(fēng)思考是受遺傳因素所決定的。

以上介紹了中風(fēng)的預(yù)防和遺傳，希望對(duì)大家有所幫助。