脾胃虛弱是很常見的病癥之一，主要是指中醫(yī)概念上的脾胃疾病。脾胃虛弱一般是由于患者的飲食結(jié)構不合理、過度勞累、思慮太多而導致的，也可見于年老體弱以及久病的人群。脾胃虛弱的癥狀主要有食欲不振、腹瀉等，嚴重者會發(fā)生潰瘍性胃腸病、慢性胃炎等疾病，因此患者需要進行積極調(diào)理。那么應該如何調(diào)理脾胃虛弱？健脾胃的中成藥有什么？針對這些問題，就有請廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師周英為我們做出解答。

如何調(diào)理脾胃虛弱？

脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)方子有：1、神曲山藥粥，神曲和山藥，打成粉放入粥里，適用于任何年齡段的脾胃虛弱患者。2、參苓白術散，有黨參、茯苓、甘草，桔梗、薏米、白術，甘草，這些藥材配伍，具有健脾益氣，健脾補胃的作用

健脾胃的中成藥有什么？

健脾胃的中成藥有：人參健脾丸、歸脾丸、參岑白術丸、健脾丸、小兒健脾丸、啟脾丸、理中丸、補脾益腸丸、四君子丸、復方太子參顆粒。這些中成藥都有健脾胃的作用，但是建議患者在專業(yè)的中醫(yī)師的指導下進行服用，以免發(fā)生不良反應，加重病情。

什么是道地藥材？

道地藥材是優(yōu)質(zhì)藥材的專用名稱，因為這種藥材歷史悠久、產(chǎn)地適宜、品種優(yōu)良、療效非常突出，又具有地域特色，所以古今的一些醫(yī)學家都比較喜歡選用道地藥材。廣東也有十大道地藥材，如春砂仁、化州橘紅、廣藿香、高良姜。

脾胃虛弱的人群不僅應該在飲食結(jié)構調(diào)整上多加注意，還要養(yǎng)成健康的用餐習慣，飲食要規(guī)律并且定時定量，盡量選擇清淡的烹飪方式，飯后要避免劇烈運動。另外，脾胃虛弱的人群還要保證健康的作息規(guī)律、注意腹部保暖、適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持積極樂觀的生活態(tài)度。