脾胃虛弱是一個比較籠統(tǒng)的中醫(yī)概念，脾胃虛弱的類型主要包括脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等，其中最常見的類型是脾氣虛。脾胃虛弱可能與飲食、勞累、精神因素等有關，也可見于體質(zhì)較差的人群。脾胃虛弱會引起一系列的臨床癥狀，對患者造成較大的健康困擾，因此需要積極進行調(diào)理。那么針對脾胃虛的癥狀有哪些？ 脾胃虛弱怎么辦？的相關問題，就有請廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師周英為我們做出解答。

脾胃虛的癥狀有哪些？

脾虛常見表現(xiàn)有：1、眼睛經(jīng)常水腫浮腫。2、有些人會有酒糟鼻，這是胃熱的表現(xiàn)。3、唇色蒼白也是脾胃虛的表現(xiàn)，而口周經(jīng)常潰瘍是胃熱的表現(xiàn)。4、舌苔淡而舌體肥胖有齒痕，很可能是脾虛。5、腹部經(jīng)常脹滿，容易打嗝，消化不良，胃口較差，大便干結或拉肚子。

脾胃虛弱怎么辦？

脾胃虛弱的患者可以經(jīng)常按壓足三里這個穴位，這是足陽明胃經(jīng)的主要穴位，具有調(diào)理脾胃、提高免疫力的作用。長時間堅持按壓足三里穴對于預防脾胃方面疾病有很大的幫助。有條件的患者還可以對這個穴位進行艾灸，能起到保健的作用。

脾胃虛弱食療怎么調(diào)理？

脾胃虛脫的食療可以這樣調(diào)理：建議患者采用泡茶陰代替煎服中藥，如健胃消食茶：山楂、雞內(nèi)金、麥芽，麥芽，另加陳皮、甘草，用這些藥材泡水喝，有利于身體的康復。此方簡單易行，省去了每天煲藥的繁瑣。

脾胃虛弱的患者在經(jīng)過藥物及飲食的調(diào)理后，一般可以得到很好的恢復。但是在恢復后也不能掉以輕心，患者應該在生活中保持規(guī)律的飲食習慣、注意保暖、增強體質(zhì)，學習預防脾胃虛弱的方法。值得注意的是，脾胃虛弱的診治需要在正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機構進行，不可盲目就診。