我們都知道，長白頭發(fā)是衰老的象征，但現(xiàn)實(shí)生活中，有些人年紀(jì)輕輕就早生白發(fā)，而且還不少。

而且長白頭發(fā)并不是每一個人都一次性長滿全頭白發(fā)，有的人白發(fā)多長在頭頂，有的人多長在兩鬢，這跟身體健康是否有關(guān)聯(lián)呢？

白頭發(fā)長出來的部位有時(shí)候確實(shí)是身體發(fā)出的提示。

早生白發(fā)的真相

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭發(fā)的顏色，是因?yàn)槊依锏拿讣?xì)胞分泌出來的黑色素濃淡決定的。因此不同種族的人也會有不同的發(fā)色，但是衰老后都會變成白頭發(fā)。

而隨著年齡增長，人體各項(xiàng)代謝過程也隨之減慢，毛囊中黑色素細(xì)胞酪氨酸酶的活性降低了，黑色素形成及轉(zhuǎn)運(yùn)減慢，那么色素也會逐漸消失，白頭發(fā)就出現(xiàn)了。

若是年紀(jì)輕輕就長出了白發(fā)，很可能與以下原因有關(guān)：

①遺傳

如果父母有少白頭的情況，也可能遺傳給子女。

②壓力過大

哥倫比亞大學(xué)與邁阿密大學(xué)米勒醫(yī)學(xué)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人壓力大的時(shí)候，就會激活交感神經(jīng)，改變黑色素分泌能力，以至于頭發(fā)變白。

③營養(yǎng)不良

身體由于各種原因所引起的營養(yǎng)不良，比如缺少蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等。缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)毛發(fā)會變得枯黃，甚至?xí)霈F(xiàn)白發(fā)。

④過度燙染

經(jīng)常地進(jìn)行頭發(fā)的燙染，也會造成頭發(fā)的損傷，增加了長白發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至大量脫發(fā)。如果希望能讓頭發(fā)保持健康，建議兩次燙發(fā)的時(shí)間，間隔至少要半年以上。

⑤煙不離手

吸煙與30歲以下的人群提早長白發(fā)的情況存在明顯的關(guān)聯(lián)，吸煙者提早出現(xiàn)白頭發(fā)的幾率，比不吸煙者高2~4倍。

不同位置長白發(fā)，可能提示不同健康問題

除了上面的這些原因，實(shí)際上，太早或忽然間出現(xiàn)白發(fā)增多，可能是身體出現(xiàn)了問題的提示。

過早兩鬢斑白，要關(guān)注肝臟健康。

兩鬢的部位，就是耳旁兩邊，從中醫(yī)的角度這里是屬于足少陽膽經(jīng)，膽經(jīng)從外眼角的瞳子髎穴開始，向上沿頭部的側(cè)面往上行走，直到額角的位置，下行到耳后，而且肝、膽是互為表里的。

所以兩鬢長出白發(fā)，實(shí)際上與足少陽膽經(jīng)的關(guān)系是最為密切的。

頭頂、后腦勺白發(fā)多關(guān)注腎臟健康。

頭頂和后腦是督脈、足太陽膀胱經(jīng)過的位置，督脈主一身的陽氣。腎與膀胱互為表里，與腎臟的關(guān)系最為密切，任督二脈與先天之本的腎經(jīng)是最為密切的。

頭頂或者后腦勺長白頭發(fā)的人，如果還伴有腰膝酸軟、健忘、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，要注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，還要注意補(bǔ)腎臟。

前額白發(fā)多關(guān)注胃部

前額為足陽明胃經(jīng)循行所過，故前額白發(fā)主要與足陽明胃經(jīng)有關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，女子“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。就是說的這條經(jīng)脈，陽明衰竭后，頭發(fā)開始脫落。

以下3類白發(fā)，確實(shí)有可能改善

白頭發(fā)一旦長出來，還能不能再變黑呢？下面這三種情況所導(dǎo)致的白頭發(fā)，確實(shí)可以通過解決導(dǎo)致白頭發(fā)的原因而改善。

1、疾病原因?qū)е碌?/p>

在導(dǎo)致白頭發(fā)的原發(fā)疾病治療之后，白發(fā)的問題就有可能被改善，但一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療，比如要明確白發(fā)到底是什么疾病所導(dǎo)致的，需要醫(yī)生專業(yè)的病史詢問及檢查，必要時(shí)需要進(jìn)行皮膚CT檢測等檢查手段來判斷。

2、精神原因?qū)е碌?/p>

這種情況在精神狀況恢復(fù)或壓力緩解后，然后逐漸通過新陳代謝再長出黑發(fā)；因此保持心情的愉快，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，緩解工作壓力，這樣就有可能會慢慢長回黑色頭發(fā)。

3、營養(yǎng)原因?qū)е碌?/p>

在攝取了足夠的營養(yǎng)之后，白發(fā)的情況可能會緩解。

部分患者可能是由于偏食，在攝取了足夠的營養(yǎng)后，白發(fā)就可能改善。不過也需要醫(yī)生完善的維生素、微量元素等含量的檢查，看是否真的有營養(yǎng)缺失的問題，不可以自行胡亂補(bǔ)充。