白領(lǐng)一族喜歡喝咖啡，其實咖啡雖然能夠提神醒腦，但是喝多了也有壞處。有研究發(fā)現(xiàn)，由于咖啡里面含有咖啡因，長期攝取的情況下，大劑量的咖啡因則變成了一種毒品，不但引起“咖啡因中毒”，甚至還會導(dǎo)致青光眼發(fā)病率上升。

研究發(fā)現(xiàn)常喝咖啡會得青光眼

最近美國的一期《調(diào)查眼科及視覺科學(xué)期刊》上面指出，每天喝3杯以上的咖啡，各種眼部的患病幾率大大增加，特別是青光眼。這項研究選取了7.9萬名女性和4.2萬名男性志愿者，他們都來自“美國護士健康狀況跟蹤調(diào)查”和“職業(yè)健康跟蹤調(diào)查”。最終研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝咖啡多的人比完全不喝咖啡的人患上剝脫性青光眼或疑似青光眼的可能性會明顯增加。更有數(shù)據(jù)表明，咖啡消費量最大的地區(qū)北歐也是全球剝脫性青光眼發(fā)病率最高地區(qū)。

專家介紹，喝咖啡可以導(dǎo)致青光眼發(fā)病幾率。而且青光眼患者一定不要喝咖啡，因為咖啡是一種刺激性食物，它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。睡眠不足、過度勞累和情緒激動等因素都可以誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

青光眼要如何預(yù)防呢？

1、所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查，對于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲后應(yīng)每年檢查一次。

2、保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發(fā)作與情緒激動有關(guān)。

3、起居有規(guī)律。有遠(yuǎn)視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。

4、寒冷多風(fēng)沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。

5、慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發(fā)激素性青光眼。

6、突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風(fēng)而延誤治療。

7、有遠(yuǎn)視眼、淺前房的病人擴瞳檢查時要慎重，這當(dāng)然是醫(yī)生更應(yīng)當(dāng)注意的事情。