適當?shù)目奁梢詾樯眢w排毒，同時也可以改善人們的情緒，當大哭一場之后會出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，其實生活中的一些小妙招可以快速的消腫，那么就跟著小編來了解一下吧。

眼睛哭腫了怎么辦？

1、棉棒沾鹽水或者牛奶來敷眼皮

把鹽水稀釋之后，用棉棒蘸取少量的鹽水來按摩，這樣可以緩解眼睛水腫的情況，也可以使用棉棒蘸取少量的冰牛奶敷在眼皮上，這樣有冰冰涼涼的感覺，敷完之后眼皮就可以消腫了。

2、鹽水敷眼

把一小勺鹽放在40℃的500毫升溫水里充分調(diào)拌均勻，把紗布放在鹽水里浸泡，這樣可以充分吸收鹽水，然后把紗布重疊成適當?shù)拇笮》笤谘劬ι希?0分鐘就可以使用了。主要是利用高滲透壓的原理，把高濃度的鹽水敷在眼睛上，這樣能夠迫使眼睛里面的水分從眼部引流排走，但是一定要把握好溫度，防止燙傷眼睛的皮膚。

3、冷卻的紅茶包

使用過的紅茶包冷卻之后敷在眼睛上，也可以使用毛巾把冷茶袋包住敷在眼睛上五分鐘。茶葉里面含有一種單寧酸，屬于很好的收斂劑，具有消腫的功效，千萬不能直接把茶袋放在眼皮上，不然會把眼皮再穿黃色的。而且丹寧酸會刺激到眼睛引起不適，不能去直接揉眼睛，會加重眼睛的紅腫，冷敷眼睛3到4次左右就可以消腫。

4、冰塊加雞蛋

使用冰塊把眼睛部分冷敷3到5分鐘，這樣可以收縮眼部的血管，幫助消腫。也可以使用毛巾包住冰塊冷敷一會兒，五分鐘之后再使用雞蛋撥了皮在眼皮上滾動。要使用冷敷和熱敷交替的方法，用一條熱毛巾和一條冷毛巾輪流著在眼睛上敷，幾分鐘之后眼皮消腫的癥狀就會消失。

5、冰凍眼膜

可以去藥店購買具有緊致和去浮腫效果的眼膜放在冰箱里，每天早晨起床之后把眼膜敷在眼睛浮腫的地方，大約十分鐘之后就可以把眼膜擦掉，并且使用清水來清洗干凈。冰凍的眼膜能夠快速的鎮(zhèn)靜肌膚，主要是通過低溫刺激淋巴液體排水，從而達到了排水消腫的功效。

溫馨提示

在哭泣的時候千萬不能用手去揉搓眼睛，因為眼睛周圍的部位是非常敏感的，在擦眼淚或者揉眼睛的時候就會過度刺激眼皮，從而讓眼部的血管受到了拉扯，組織液就會滲到血管外，從而造成了眼睛的腫脹。