不良習慣容易誘發(fā)乳腺癌 乳腺癌康復少不了這幾個湯
人流到底會不會誘發(fā)乳腺癌?這個問題一直是很多女性比較擔心的事情,根據研究發(fā)現如果人流次數過多,或者做人流的時候年齡比較小都會誘發(fā)乳腺癌的發(fā)病。
據了解,反復人工流產會使女性患乳腺癌癥的可能性增加。這是由于妊娠突然終止,導致體內的性激素水平會驟然下降,這樣就會使剛發(fā)育的乳腺驟然停止發(fā) 育,使腺泡變小至消失,乳腺復原,但這種復原通常不完全,容易誘發(fā)乳腺小葉增生,或造成乳房腫塊或疼痛。如果疼痛不是特別明顯,可不采取特殊治療,疼痛往 往會在1-2個月后自然消失。但值得指出的是,人流手術后引起的乳房脹痛,可能會較長時間潛在地刺激乳房,引起乳腺增生或腫塊等。
據臨床調查顯示,18歲前做人工流產的女性,其患乳腺癌的幾率將比其他女性增加110%。因為女性懷孕后會產生大量孕激素,它是雌激素的“對頭”, 兩種激素在懷孕期“一長一消”對保護乳房健康很有用。而人為終止妊娠,會讓雌激素水平突然增加,這樣會使乳腺導管上皮細胞受刺激由正常發(fā)育到異常增生。而 18歲前女性的乳房等器官還很稚嫩,更容易受到雌激素的刺激,這樣就更增加了乳腺癌的發(fā)病率。
每個女性都應該好好愛惜自己的身體,不能太小就做人流也不能做人流的次數過多。自己的身體應該自己好好呵護,多參加運動,注意飲食調理,保持好的心情才能健康每一天。
不良習慣容易誘發(fā)乳腺癌
習慣一:貪吃肉類
愛吃肉食的女性要注意了,貪吃肉食可是會導致乳腺癌的,特別是加工類肉類食品。這些食品含有較多的添加劑,會損害人體的健康。所以,想要降低乳腺癌的患上概率,就要少吃肉類,少吃加工類肉類。小編建議,每天吃的肉類最好在100克以下,并且選用燜、煮等方式處理肉食。
習慣二:過多吃高脂肪的食物
脂肪堆積過多,會促進雌激素的生成,而多余的雌激素會被酯化,儲存在脂肪組織內,并進入血液,會對乳腺組織長生影響,長時間容易引起乳腺癌。
習慣三:常抽煙、酗酒
無論從哪一方面來說,吸煙和酗酒都會對人體的健康產生影響,其中引發(fā)乳腺癌就是影響之一。
習慣四:熬夜工作
有研究發(fā)現,女性連續(xù)3年定期熬夜工作,會比正常上班的女性患上乳腺癌的概率高出40%。如果連續(xù)3年以上定期上夜班或熬夜,患病的概率會高出60%。這是因為夜晚的燈光明亮,使人體內產生褪黑激素的自然周期發(fā)生改變,減少了人體褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保護DNA免受氧化作用的破壞,抑制癌變細胞。
乳腺癌的康復少不了這幾個湯
豬腸湯:適合泥狀大便者
該食療方主要功效是健脾止泄、促進食欲,適合手術后出現大便泥狀的患者。其制作方法是將豬腸(600克)洗去油脂,翻過來用鹽或醋洗凈腸液,再用沸水燙洗后放入鍋內,加入山藥、茯苓大火煮20分鐘,之后加入用冷水浸泡的蓮子和薏苡仁,用小火煮至豬腸爛熟,加少許鹽,每天早晚各用1次。
干貝豆腐湯:適合體虛者
陰虛內熱是乳腺癌患者常見癥狀,該食療方則有滋陰功效,幫助患者增強營養(yǎng)。制作方法是干貝(50克)上籠蒸熟,銀耳(10克)用水泡開,豆腐(500克)攪成泥狀,與雞茸一同放碗中,加蛋清、菱粉、鹽、味精拌勻,再把青菜汁倒入茸中拌勻。然后將銀耳、干貝及豆腐茸等放在一起,蒸熟倒入雞湯,每天早晚各食用1次。
滋陰花椒湯:適合低燒者
滋陰花椒湯的功效是滋陰養(yǎng)血、益氣扶正,適用于氣血虧虛、微有低燒的中晚期乳腺癌患者。其制作方法是花椒(50克)要提前一天用清水燉煮半小時,不必撈出。第二天加入適量姜、蔥、燒酒,同時把當歸、切片的雞肉放入花椒湯,加適量清水燉至雞肉爛熟即可。
(責任編輯:王春蘭 )
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