如何才能緩解痛經(jīng)的癥狀呢？痛經(jīng)會(huì)給女性朋友的生活帶來嚴(yán)重的困擾，而專家表示：科學(xué)的護(hù)理可以緩解痛經(jīng)的癥狀，那么，緩解痛經(jīng)的癥狀的方法有哪……詳細(xì)>>

1、正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)，消除對(duì)月經(jīng)的緊張，恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹦趧?dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。詳細(xì)>>

痛經(jīng)是婦科門診中最為常見的一種病癥，據(jù)了解，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼……詳細(xì)>>

痛經(jīng)是婦科門診中最為常見的一種病癥，據(jù)了解，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛……詳細(xì)>>

醫(yī)學(xué)證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應(yīng)多吃富含維他命B1、B2的食物，如：……詳細(xì)>>