骨科病的患者不僅要積極的到骨科醫(yī)院來治療，日常生活中不能放棄放松輔助性的治療，在治療期間各種方法都要嘗試，下面來看看吧。

　　1。注意肩部保暖

　　肩部的保暖是非常重要的，尤其是在春季、秋季和冬季，更加要注意做好保暖工作，睡覺的時候盡量不要露出肩部，避免肩部受涼，也不要長時間的浸泡涼水。

　　2。保持適當運動

　　患者朋友們應該每天都參加一些適量的體育鍛煉，運動要科學，不要參加比較激烈的運動，應該循序漸進，保持下去。保持適當?shù)倪\動，加強肩部的血液循環(huán)，增加營養(yǎng)的供給，能夠減緩肩關節(jié)及其周圍軟組織的退化。

　　3。對癥治療

　　對癥治療對于治療這種疾病來說是非常重要的，如果病情比較嚴重的話，應該采取痛點封閉、理療、針炙、按摩和藥物等治療方法，根據患者的患病情況進行處理。也可采用中藥調理氣血、祛風除濕、散寒通絡等，達到緩解肩周炎的效果。

　　骨科疾病是常見病多發(fā)病，真的疾病來臨，不要害怕，更不要自暴自棄，在臨床治療過程中，要積極的配合醫(yī)生的治療。

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