跟腱是位于踝關(guān)節(jié)后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。站立或走路時，足底或跟骨前下方疼痛，壓痛明顯，牽扯足底跖筋膜可使疼痛加重。有跟骨骨刺者，X線片可見增生。但跟骨骨刺的大小與跟部疼痛程度不成正比，跟痛癥在經(jīng)過治療疼痛消失后，跟骨骨刺仍然存在。腳后跟骨刺的治療方法：

1、對疼痛不甚者可以選擇口服藥物進行止痛，或者是選擇封閉療法，但是止痛藥和封閉療法只能起到緩解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕婦，老年人慎用封閉療法。

2、 物理治療：簡單來說就是使用足跟墊，物理療法同樣也是起到緩解疼痛卻不能根治的作用，因為足部的著力點不一樣，所以足跟墊并不是對每個人都起作用。

3、苗藥外敷：苗藥外敷是最常見但是效果也最好的一種治療方法，選擇具有消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的苗藥進行治療。苗藥中又以膏藥貼劑治療最佳，將由穿山甲、透骨草、麝香、土鱉蟲、續(xù)斷等多味地道苗嶺珍奇藥材熬制而成的苗方跟痛貼貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟、徹底解除足跟骨刺。

4、透骨草治跟骨骨刺：取透骨草500克，醋1500克。

用醋泡透骨草半小時，然后再加熱。把加熱后的醋和透骨草倒入洗腳盆中泡腳，每次半小時左右。每天一次，連泡一個月，即可收到效果。

5、用上述方法治療無效的患者，可考慮手術(shù) 治療，方法有以下幾種： 足跟骨刺切除術(shù)。對于頑固性足跟疼痛，ⅹ線片證實有骨刺存在者療效較好。 跟骨神經(jīng)切斷術(shù)。