注重哪些多發(fā)性骨骺發(fā)育不良的飲食保健
針對(duì)多發(fā)性骨骺發(fā)育不良,多喝骨頭湯,洋蔥也可以補(bǔ)鈣健骨。患者可以正常飲食,無(wú)特殊飲食禁忌。飲食清淡富于營(yíng)養(yǎng),注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反復(fù)的情況,比如說(shuō),海鮮、雞肉、狗肉等。與此同時(shí),也不要禁食刺激性的食物。合適搭配膳食,注意營(yíng)養(yǎng)全面,具體情況需要咨詢醫(yī)生。
多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。多吃提高免疫力的食物,以提高機(jī)體抗病能力。
(1)用掌或掌根沿梨狀肌走行及下肢后側(cè)肌施以推撫手法。
(2)單掌或掌根。拇指分別由匕至下揉梨狀肌5-7遍。
(3)用掌根以上至下揉大腿后側(cè),至胭窩改為多指拿揉小腿后側(cè)三頭肌,反復(fù)3-5遍。
(4)拇指撥揉坐骨神經(jīng)路線3-5遍。
(5)肘尖撥壓梨狀肌2-3遍。
(6)雙拇指按梨狀肌走行撥理順壓3-5遍。
(7)雙手掌成掌根交替按壓下肢后側(cè)2-3遍。
(8)雙拇指交替按壓下肢后側(cè)坐骨神經(jīng)路線3-5遍。
(9)掌指關(guān)節(jié)滾梨狀肌及下肢后側(cè)肌群3-5分鐘l0
(10)按壓環(huán)跳,承扶,殷門,委中,承山,昆倉(cāng)穴每1-2分鐘。臀池(髂前上嵴與坐骨節(jié)結(jié)連線中點(diǎn))以及局部壓痛點(diǎn)(阿是穴)。
(11)輕快地拿揉梨狀肌1-2分鐘,多指拿揉下肢后側(cè)2-3遍。
(12)輕叩或以拍打結(jié)束。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
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