56歲的陳阿姨在浴室門(mén)口滑倒，疼痛不已，而家人卻只能站在一旁干著急……

骨折：骨折分兩種，受傷后不要移動(dòng)

受傷骨折要怎么進(jìn)行急救處理呢？骨折病人的護(hù)理應(yīng)該如何進(jìn)行呢？

脊椎骨折病人的護(hù)理：應(yīng)將傷者平臥在地，或搬到硬板上后送往醫(yī)院，用背、抬等方法反而會(huì)加劇脊椎骨的受損程度。

手腳骨折病人的護(hù)理：

1、應(yīng)用夾板等物體將傷口固定，整體移動(dòng)肢體。

2、固定時(shí)最好用軟材料墊在夾板和肢體之間，特別是夾板兩端、關(guān)節(jié)骨頭突起部位和間隙部位，可適當(dāng)加厚墊，以免引起皮膚磨損或局部組織壓迫壞死。

3、如果傷者傷勢(shì)較輕且運(yùn)送距離較近，可用徒手搬運(yùn)法送到醫(yī)院；如果傷勢(shì)較重，擔(dān)架搬運(yùn)比較適合。

骨折病人吃什么好呢？

骨頭的生長(zhǎng)需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)狻５嗽诠钦?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽(yáng)，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物（如魚(yú)、肝臟、蛋黃等），并盡可能多曬些太陽(yáng)。

3、維C：富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水：骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。